Descripción
Tal como aparece en SELF y en Weekend Today
""El plan de Steve Zim me ayudó a reducir mi grasa corporal más rápidamente que con cualquier otro programa que haya probado. No podría estar más satisfecha.""
--Jessica Biel, estrella de El Ilusionista
En 6 semanas para un cuerpo de Hollywood, el mejor entrenador de Hollywood y experto en fitness del programa Weekend Today, Steve Zim, revela los secretos de las estrellas y te muestra cómo tener tu propio cuerpo de Hollywood. ¿Quieres dar forma y fuerza a tus piernas? ¿Tener un trasero genial? ¿Hacer que tu espalda y tus brazos sean más fuertes y esbeltos? ¿Desarrollar un pecho o senos asombrosos? Después de completar el programa de cuerpo de Hollywood fácil de seguir en seis cortas semanas, estarás lista para tu gran entrada y te verás increíble y te sentirás más saludable y feliz que nunca. En este libro, Steve Zim revela las tres claves de su sistema de cuerpo de Hollywood:
NUTRICIÓN DE HOLLYWOOD: La manera fácil y efectiva de Hollywood Body para potenciar tu metabolismo con proteínas, carbohidratos buenos y grasas buenas
CORAZÓN DE HOLLYWOOD: Mejora tu salud cardiovascular y derrite la grasa y los centímetros al estilo de Hollywood Body.
ESCULTURA DE HOLLYWOOD: Un conjunto revolucionario de ejercicios totalmente nuevos de Hollywood Body diseñados para esculpir y remodelar tus músculos.
Este programa probado funciona sin importar cuál sea tu tipo de cuerpo. ¡Así que empieza, tu cuerpo de Hollywood te espera!
Nombre del autor: Steve Zim
Editorial: Wiley; 1ª edición
Fecha de publicación: 1 de enero de 2007
Páginas: 240
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 14.2 onzas
Tamaño: 7.5 x 0.69 x 9.14 pulgadas
Número ISBN 13: 978-0470098226
Número ISBN 10: 0470098228
Categorías BISAC:
- Otros libros de dietas
- Ejercicio y Fitness (Libros)
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