Descripción
Un éxito de ventas nacional durante más de tres años en tapa dura, The Zone ha introducido a millones de personas en todo el mundo a un enfoque innovador para la dieta basado en la investigación científica ganadora del Premio Nobel. Tratando la comida como el medicamento más poderoso disponible, el plan The Zone muestra cómo la comida, cuando se usa imprudentemente, puede ser tóxica. Sin embargo, usada sabiamente, llevará a cualquiera a la Zona, un estado de salud excepcional familiar para los atletas campeones.
¡Ahora los beneficios del programa revolucionario de Barry Sears se pueden experimentar en solo una semana! Con A Week in the Zone, todos pueden comenzar el camino hacia la pérdida de peso permanente y aprender cómo quemar grasa corporal y mantenerla a raya, sin privaciones ni hambre.
También descubrirán cómo la Zona ayuda a aumentar la energía y a combatir las enfermedades cardíacas, la diabetes, el síndrome premenstrual, la fatiga crónica, la depresión y el cáncer.
Autor: Barry Sears,Deborah Kotz
Editorial: William Morrow & Company
Publicado: 29/06/2004
Páginas: 182
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.52 libras
Tamaño: 9.05 pulgadas de alto x 5.99 pulgadas de ancho x 0.50 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9780060741907
ISBN10: 0060741902
Categorías BISAC:
- Salud y bienestar | Dieta y nutrición | Pérdida de peso
- Cocina | Salud y curación | Bajo en grasas
- Salud y bienestar | Envejecimiento y longevidad