Descripción
Cómo navegar el TDAH adulto en tu relación: estrategias sencillas y efectivas para fortalecer tu compromiso
Comunicarse y prosperar en una relación neurodiversa es posible. TDAH y nosotros ofrece a las parejas las herramientas y estrategias que necesitan para conectarse y superar los desafíos únicos que enfrentan en el camino hacia la felicidad y la satisfacción a largo plazo.
Basándose en los años de práctica de Anita Robertson como consejera de parejas con TDAH (trastorno por déficit de atención/hiperactividad), esta guía honesta y directa ayuda a las parejas a comprender mejor el TDAH adulto y cómo afecta las relaciones, a la vez que proporciona las herramientas necesarias para que ambos miembros de la pareja se sientan comprendidos y respetados. Aprende a evitar conflictos comunes, apreciar sus diferencias y satisfacer las necesidades de cada miembro de la pareja. Juntos, pueden lograrlo.
Esta guía de relaciones para personas con TDAH adulto incluye:
- Cinco pilares del éxito: aprende sobre los cinco pilares de la relación (alabanza, reconocimiento, juegos, mentalidad de crecimiento y aceptación positiva) y cómo son esenciales en una relación exitosa.
- Un enfoque práctico del TDAH adulto: desarrolla habilidades de comunicación y profundiza tu conexión utilizando ejercicios atractivos que permiten a ambos miembros de la pareja compartir de manera segura y constructiva.
- Orientación moderna e inclusiva: con el asesoramiento de expertos basado en los conocimientos más actualizados del TDAH adulto, este libro está diseñado para su uso en todo tipo de relaciones.
Supera los desafíos de lidiar con el TDAH adulto y prosperen juntos con esta guía sencilla y práctica.
Autor: Anita Robertson
Editorial: Callisto
Publicado: 17/11/2020
Páginas: 158
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.95lbs
Tamaño: 8.90h x 6.00w x 0.70d
ISBN13: 9781647397050
ISBN10: 1647397057
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicopatología | Trastorno por déficit de atención (ADD-ADHD)
- Familia y relaciones | Trastorno por déficit de atención (ADD-ADHD)
Acerca de la autora
Anita Robertson, LCSW, es una psicoterapeuta en Austin, Texas, que trabaja con individuos y parejas con TDAH. Dirige un campamento de entrenamiento de relaciones con TDAH para parejas que desean aprender las habilidades necesarias para disfrutar de los beneficios de su relación neurodiversa mientras evitan conflictos comunes. Es covloguera en el canal de YouTube Steep in Thought y ofrece consejos e información sobre problemas comunes de relación en su blog en AnitaRobertson.com