Descripción
¿Una forma sencilla de dejar de fumar?
Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking es un clásico de autoayuda, con más de 15 millones de copias vendidas en todo el mundo. Ha sido un superventas número 1 en nueve países europeos. Supera en ventas a todos los demás títulos para dejar de fumar combinados. Esta edición ha sido desarrollada específicamente para fumadores en Canadá. Este libro fundamental ha permitido a millones de fumadores dejar de fumar de forma fácil y placentera utilizando el enfoque simple y sin drogas de Carr.- Sin aumento de peso, sin fuerza de voluntad, sin abstinencia- Elimina la necesidad psicológica de fumar mientras fumas
- Sin miedo a vivir la vida sin tu "pequeño amigo"
- Siéntete genial desde el momento en que apagas tu último cigarrilloElogios para el Método Carr:"Decir que fue milagroso no sería una hipérbole."
Hamilton Spectator"Ser fumador es como estar atrapado en un laberinto complicado. Es como si Allen Carr tuviera un plano de ese laberinto."
Sir Anthony Hopkins"No puedo imaginarme volviendo a encender un cigarrillo. No tengo ningún deseo. Honestamente puedo decir que creo que he terminado para siempre."
National Post"Funcionó para mí y para unos veinte de mis amigos. ¡En serio!"
Jason Mraz"Los ocho amigos míos que decidieron dejar de fumar el año pasado lo lograron con éxito leyendo este libro."
Now Newspaper
Autor: Allen Carr
Editorial: Arcturus Editions
Publicado: 25/02/2020
Páginas: 280
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.85 lbs
Tamaño: 8.90 alto x 5.90 ancho x 0.80 profundidad
ISBN13: 9781839404115
ISBN10: 1839404116
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Abuso de sustancias y adicciones | Tabaco
- Salud y bienestar | Vida saludable
- Autoayuda | Motivación e inspiración
Sobre el autor
Allen Carr (1934-2006) fue un fumador empedernido durante más de 30 años. En 1983, después de innumerables intentos fallidos de dejar de fumar, pasó de 100 cigarrillos al día a cero sin sufrir los síntomas de abstinencia, sin usar la fuerza de voluntad y sin aumentar de peso. Se dio cuenta de que había descubierto lo que el mundo había estado esperando: el método sencillo para dejar de fumar, y se embarcó en la misión de ayudar a curar a los fumadores del mundo. Allen Carr es reconocido ahora como el experto líder mundial en ayudar a los fumadores a dejar de fumar, habiendo vendido más de 16 millones de libros. Su método Easyway se ha aplicado con éxito a una multitud de problemas, incluyendo el control de peso, el alcohol y otras adicciones y miedos.