Fasting to Heal

Un manual de ayuno esencial creado específicamente para abordar las necesidades de las mujeres basándose en sus hormonas y ciclo menstrual por la Dra. Mindy Pelz, una conocida experta en mujeres y ayuno, cuyo canal de YouTube de rápido crecimiento se ha convertido en el destino para mujeres que quieren aprender sobre el ayuno. ¿Eres una de las muchas mujeres que se sienten ignoradas e invisibles por sus médicos y profesionales de la salud? ¿Te has agotado con la promesa de dietas de solución rápida que solo te dejan decepcionada? Bueno, en Ayuno como una Chica, la Dra. Mindy te ayuda a retomar el control de tu salud utilizando el camino más rápido para una mejor salud: el ayuno. Mientras que la mayoría de los consejos sobre ayuno han sido un enfoque de talla única que deja a las mujeres con más preguntas que respuestas, en este libro la Dra. Mindy comparte las estrategias probadas, protocolos específicos para usar si estás tratando de superar una condición, trucos de ayuno y herramientas que ha utilizado para ayudar a cientos de miles de mujeres a prosperar con sus estilos de vida de ayuno.

Autor: Mindy Pelz
Editorial: Urano World
Publicado: 23/04/2024
Páginas: 384
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.18lbs
Tamaño: 9.00h x 5.90w x 1.10d
ISBN13: 9788418714375
ISBN10: 8418714379
Idioma: Español
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Curación