Descripción
Todo el mundo es consciente, los siete mil millones de nosotros. Somos conscientes de pensamientos, sentimientos, sensaciones y percepciones. Todas las personas comparten la experiencia de ser conscientes, pero relativamente pocas personas son conscientes de que son conscientes. La vida de la mayoría de las personas consiste en un flujo de pensamientos, imágenes, ideas, sentimientos, sensaciones, vistas, sonidos, etc. Muy pocas personas preguntan: '¿Qué es lo que conoce este flujo de pensamientos, sentimientos y percepciones? ¿Con qué soy consciente de mi experiencia?'
El conocimiento de nuestro ser, o más bien, el conocimiento de la propia existencia de la conciencia en nosotros, es nuestra experiencia primaria, fundamental e íntima. Es en esta experiencia donde residen la paz, la felicidad y el amor que todos anhelan. La felicidad que hemos buscado durante tanto tiempo fuera de nosotros mismos, en situaciones, objetos y relaciones, resulta estar siempre presente y disponible en el simple conocimiento de nuestro propio ser tal como es realmente.
El conocimiento de nuestro propio ser brilla en cada uno de nosotros como la experiencia 'Yo soy' o 'Soy consciente', o simplemente el conocimiento 'Yo'. Esta experiencia obvia, familiar e íntima no tiene cualidades objetivas y, por lo tanto, es pasada por alto o ignorada por la mayoría de las personas. Este descuido de nuestro propio ser es la causa última de la infelicidad. ¿Cuál es la naturaleza de la experiencia de ser consciente o la conciencia misma? La exploración de esta pregunta es el tema de este libro y la esencia del Camino Directo hacia la paz y la felicidad.
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La serie "La esencia de la meditación" presenta meditaciones sobre la comprensión esencial y no dual que yace en el corazón de todas las grandes tradiciones religiosas y espirituales, compiladas a partir de contemplaciones dirigidas por Rupert Spira en sus reuniones y retiros. Este enfoque simple y contemplativo, que fomenta una clara visión de la propia experiencia en lugar de cualquier tipo de esfuerzo o disciplina, lleva al lector a una comprensión experiencial de su propio ser esencial y la paz y plenitud inherentes a él. Ser consciente de ser consciente es el primer volumen introductorio de la serie "La esencia de la meditación".
Autor: Rupert Spira
Editorial: Sahaja
Publicado: 01/11/2017
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.35 libras
Tamaño: 6.90 alto x 4.80 ancho x 0.50 profundidad
ISBN13: 9781626259966
ISBN10: 1626259968
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Espiritual
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Atención plena y meditación
- Religión | Espiritualidad
Sobre el autor
Desde temprana edad, Rupert Spira se interesó profundamente en la naturaleza de la realidad. A los diecisiete años aprendió a meditar y comenzó un período de veinte años de estudio y práctica en la tradición clásica Advaita Vedanta bajo la guía del Dr. Francis Roles y Shantananda Saraswati, el Shankaracharya del norte de la India. Durante este tiempo, se sumergió en las enseñanzas de P. D. Ouspensky, Krishnamurti, Rumi, Ramana Maharshi, Nisargadatta y Robert Adams, hasta que conoció a su maestro, Francis Lucille, en 1997. Lucille introdujo a Spira en las enseñanzas del Camino Directo de Atmananda Krishna Menon, la tradición tántrica del Shaivismo de Cachemira (que había recibido de su maestro Jean Klein), y, más importante, le indicó directamente la verdadera naturaleza de la experiencia. Spira vive en el Reino Unido y organiza reuniones y retiros regularmente en Europa y Estados Unidos. Para más información, consulte www.rupertspira.com.