Descripción
¿Se Están Violando Tus Límites?
Los límites nos separan de los demás física y emocionalmente. De hecho, son esenciales para nuestra salud mental y física, así como para desarrollar relaciones saludables. Sin embargo, todos los días, los límites de las personas son violados por amigos, familiares o compañeros de trabajo. A pesar de la importancia de los límites personales, muchas personas no son conscientes de cómo o cuándo se traspasan estas líneas tan importantes.
¿Cuáles de las siguientes son violaciones de límites?
Esther le cuenta a Betty un secreto que Mary le contó.
Tu terapeuta te invita a tomar un café.
Tu jefe quiere saber los detalles de tu vida personal.
Tu jefe te pregunta si te gustaría un abrazo.
Mamá le cuenta a la pequeña Debbie sus problemas con papá.
Tu nuevo vecino te da una palmadita en el trasero mientras se da la vuelta.
Tu madre hace un comentario sobre tu sobrepeso.
Todos los incidentes anteriores, excepto uno, violan los límites (tu jefe te pregunta si te gustaría un abrazo). En Límites: Donde Tú Terminas y Yo Empiezo, Anne Katherine explica qué son los límites saludables, cómo reconocer si tus límites personales están siendo violados y qué puedes hacer para protegerte.
Para cualquiera que se haya alejado de una conversación, una reunión o una visita con otras personas sintiéndose violado y sin entender por qué, este es un libro que puede ayudar.
Autor: Anne Katherine
Editorial: Touchstone Books
Publicado: 11/09/1993
Páginas: 144
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.43lbs
Tamaño: 8.40h x 5.52w x 0.52d
ISBN13: 9780671791933
ISBN10: 0671791931
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | General
- Psicología | Relaciones interpersonales
- Psicología | Psicología social
Los límites nos separan de los demás física y emocionalmente. De hecho, son esenciales para nuestra salud mental y física, así como para desarrollar relaciones saludables. Sin embargo, todos los días, los límites de las personas son violados por amigos, familiares o compañeros de trabajo. A pesar de la importancia de los límites personales, muchas personas no son conscientes de cómo o cuándo se traspasan estas líneas tan importantes.
¿Cuáles de las siguientes son violaciones de límites?
Esther le cuenta a Betty un secreto que Mary le contó.
Tu terapeuta te invita a tomar un café.
Tu jefe quiere saber los detalles de tu vida personal.
Tu jefe te pregunta si te gustaría un abrazo.
Mamá le cuenta a la pequeña Debbie sus problemas con papá.
Tu nuevo vecino te da una palmadita en el trasero mientras se da la vuelta.
Tu madre hace un comentario sobre tu sobrepeso.
Todos los incidentes anteriores, excepto uno, violan los límites (tu jefe te pregunta si te gustaría un abrazo). En Límites: Donde Tú Terminas y Yo Empiezo, Anne Katherine explica qué son los límites saludables, cómo reconocer si tus límites personales están siendo violados y qué puedes hacer para protegerte.
Para cualquiera que se haya alejado de una conversación, una reunión o una visita con otras personas sintiéndose violado y sin entender por qué, este es un libro que puede ayudar.
Autor: Anne Katherine
Editorial: Touchstone Books
Publicado: 11/09/1993
Páginas: 144
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.43lbs
Tamaño: 8.40h x 5.52w x 0.52d
ISBN13: 9780671791933
ISBN10: 0671791931
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | General
- Psicología | Relaciones interpersonales
- Psicología | Psicología social
Sobre el autor
Anne Katherine, ahora retirada de sus cuarenta años como psicoterapeuta, es guionista, escritora fantasma y guardaparques nacional. Es autora de numerosos títulos, incluyendo Boundaries, Where to Draw the Line, The Yesterday Doctor y Stalking Yosemite.