Descripción
El cerebro femenino. Las diferencias entre hombres y mujeres van más allá de la superficie, y el cerebro no es una excepción. Científicos e investigadores aprenden continuamente sobre el fenómeno de los cerebros femeninos. La escritora de salud y ciencia Sondra Kornblatt presenta a los lectores los últimos estudios científicos sobre cómo funcionan los cerebros femeninos y la memoria cerebral.
La importancia de cuidar tu mente. Nuestros cerebros son afectados y moldeados por una multitud de cosas, desde nuestro entorno hasta los alimentos que comemos y las hormonas. Debido a esto, es imperativo que las mujeres sean conscientes de cómo sus hábitos diarios las están afectando. Cuidar nuestra mente es importante en todas las etapas de nuestra vida, pero se vuelve especialmente importante a medida que envejecemos.
Bienestar en todas las áreas de tu vida. Con experiencia en asesoramiento, hipnosis, coaching, yoga, programación neurolingüística y más, Kornblatt es una fuente experimentada y conocedora para el aprendizaje y el crecimiento. Al reconocer la diversidad de fuerzas que influyen en el cerebro femenino, Kornblatt permite a los lectores ser proactivos en el cuidado de su cerebro. Ya sea lo que comemos o cómo usamos nuestra computadora, las prácticas de bienestar cerebral se pueden incorporar en cada aspecto de nuestras vidas.
Lee Brain Fitness for Women: Keeping Your Head Clear and Your Mind Sharp at Any Age de Sondra Kornblatt y descubre...
- Consejos y datos curiosos que mantendrán a las mujeres entretenidas y sus cerebros agudos
- Capítulos atractivos e informativos como "La electrónica en el cerebro: Un segundo, solo necesito ver este texto" y "El cerebro que envejece: ¿Ya leí esto?"
- Consejos de una autora de cuatro libros de salud, certificada en programación neurolingüística
A los lectores de libros como 2 Weeks to a Younger Brain, The Female Brain, o Keep Your Brain Alive les encantará Brain Fitness for Women de Sondra Kornblatt.
Author: Sondra Kornblatt
Publisher: Conari Press
Published: 01/01/2012
Pages: 210
Binding Type: Paperback
Weight: 0.60lbs
Size: 9.02h x 5.26w x 0.72d
ISBN13: 9781573244909
ISBN10: 1573244902
BISAC Categories:
- Self-Help | Personal Growth | Memory Improvement
- Self-Help | Aging
- Body, Mind & Spirit | Reference
About the Author
Sondra Kornblatt es escritora de salud y bloguera para el Huffington Post. Es la autora de A Better Brain at Any Age (16.000 copias vendidas), Restful Insomnia y Brain Fitness for Women, publicado por Conari Press. Vive en el área de Seattle. Visítala en www.brainfitnessforwomen.com.