Marsha Linehan cuenta la historia de su viaje de adolescente suicida a desarrolladora de renombre mundial de la terapia conductual DBT, que salva vidas, utilizando su propia lucha para desarrollar habilidades para la vida de otras personas. "Este libro es una victoria en ambos lados de la página."--Gloria Steinem "¿Eres una de nosotras?", le preguntó una vez una paciente a Marsha Linehan, la psicóloga de renombre mundial que desarrolló la Terapia Dialéctica Conductual. "Porque si lo fueras, nos daría a todas tanta esperanza".
A lo largo de los años, la TCD había salvado la vida de innumerables personas que luchaban contra la depresión y los pensamientos suicidas, pero Linehan nunca había revelado que su trabajo pionero se inspiró en sus propias luchas desesperadas como mujer joven. Solo cuando recibió esta pregunta, finalmente decidió contar su historia.
En estas memorias notables e inspiradoras, Linehan describe cómo, cuando tenía dieciocho años, comenzó una abrupta espiral descendente de adolescente popular a joven suicida. Después de varios años miserables en un instituto psiquiátrico, Linehan hizo la promesa de que si podía salir del infierno emocional, intentaría encontrar una manera de ayudar a otros a salir del infierno también y a construir una vida que valiera la pena vivir. Luego se abrió camino a través de la escuela nocturna y la universidad, viviendo en una YWCA y a menudo reuniendo monedas para comprar comida. Luego obtuvo su doctorado en psicología, especializándose en terapia conductual. En la década de 1980, logró un gran avance cuando desarrolló la Terapia Conductual Dialéctica, un enfoque terapéutico que combina la aceptación del yo y las formas de cambiar. Linehan incluyó la atención plena como un componente clave en el tratamiento terapéutico, junto con técnicas originales y específicas para las habilidades para la vida. Ella dice: No puedes pensar en nuevas formas de actuar; solo puedes actuar para pensar en nuevas formas.
A lo largo de su extraordinaria carrera científica, Marsha Linehan siguió siendo una mujer de profunda espiritualidad. Su poderosa y conmovedora historia es una de fe y perseverancia. Linehan muestra, en
Building a Life Worth Living, cómo funcionan realmente los principios de la TCD, y cómo, utilizando sus habilidades y técnicas para la vida, las personas pueden construir vidas que valga la pena vivir.
Autor: Marsha M. LinehanEditorial: Random House Trade
Publicado: 01/05/2021
Páginas: 384
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.60 libras
Tamaño: 8.00 pulgadas de alto x 5.20 pulgadas de ancho x 0.80 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9780812984996
ISBN10: 0812984994
Categorías BISAC:-
Biografía y Autobiografía |
Memorias personales-
Psicología |
Suicidio-
Religión |
FeSobre el autor
Marsha M. Linehan, PhD, ABPP, es la desarrolladora de la Terapia Conductual Dialéctica y profesora de psicología, profesora adjunta de psiquiatría y ciencias del comportamiento, y directora de las Clínicas de Investigación y Terapia Conductual de la Universidad de Washington. Su principal interés de investigación es el desarrollo y la evaluación de tratamientos basados en la evidencia para poblaciones con alto riesgo de suicidio y múltiples trastornos mentales graves. Las contribuciones de la Dra. Linehan a la investigación del suicidio y la investigación en psicología clínica han sido reconocidas con numerosos premios, incluido el Gold Medal Award for Life Achievement in the Application of Psychology de la American Psychological Foundation, el Scientific Research Award de la National Alliance on Mental Illness, el premio Career/Lifetime Achievement de la Association for Behavioral and Cognitive Therapies y el Grawemeyer Award for Psychology. En 2018, la Dra. Linehan apareció en un número especial de la revista Time, "Grandes científicos: los genios y visionarios que transformaron nuestro mundo".
