Descripción
¿Sufres de ansiedad, depresión, ataques de pánico o cualquier otro trastorno psicológico que influya en tu comportamiento? ¿O quizás tienes un amigo o pariente que pueda estar sufriendo de estas cosas? ¡La TCC o Terapia Cognitivo-Conductual podría muy bien ser el tratamiento psicoterapéutico que tu mente necesita!
Este libro tiene como objetivo proporcionarte una guía definitiva para comprender la Terapia Cognitivo-Conductual y combatir los efectos negativos de los trastornos y perturbaciones psicológicas, incluyendo:
- Depresión
- Trastorno Bipolar
- Ansiedad Severa
- Ataque de Pánico
Si mantener el cuidado de la salud mental es una de tus prioridades en la vida, COMIENZA A DESCARGAR este libro antes de que te veas inmerso en cualquiera de las dificultades psicológicas mencionadas anteriormente.
¡Comprende la Terapia Cognitivo-Conductual y supera las mayores dificultades de la vida!
Autor: Cathrine Kowal
Editorial: Cathrine Kowal
Publicado: 02/06/2023
Páginas: 168
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.51lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.36d
ISBN13: 9781088161579
ISBN10: 108816157X
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Trastornos del estado de ánimo | Depresión
- Psicología | Psicopatología | Depresión
- Psicología | Psicoterapia | Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)