Descripción
La vida se trata de energía: cuánta tenemos, cómo la usamos y cómo nos hace sentir. La vida con trastorno bipolar no es diferente. La energía es alta y baja y, si no se trata, puede ser destructiva para nosotros y para quienes nos aman. Junto con el tratamiento médico y la psicoterapia, el autocuidado es una parte vital para vivir una vida equilibrada con trastorno bipolar.
En este libro hay imágenes para colorear (puedes mantenerte dentro de las líneas o no, tú eres el creador aquí) para lograr un equilibrio más tranquilo en medio de tu día. Junto con las imágenes encontrarás consejos y técnicas mientras navegas por tu viaje de autocuidado.
Autor: Marissa Griffin
Editorial: Marissa Griffin
Publicado: 05/05/2023
Páginas: 50
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.40 libras
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.14d
ISBN13: 9798218198558
ISBN10: 8218198555
Categorías BISAC:
- Juegos y actividades | Libros para colorear
- Autoayuda | Trastornos del estado de ánimo | Trastorno bipolar
- Salud y bienestar | Salud mental