Descripción
¿Qué pasaría si pudieras resolver problemas o situaciones incómodas de maneras significativas y productivas? ¿Qué pasaría si pudieras aprender de ellas y aprender más sobre ti mismo en el proceso? ¿Y si hacer todas estas cosas creara un camino hacia una mayor equidad en nuestro mundo y más comunidades de pertenencia para todos nosotros?
Seamos sinceros: hoy en día nos encontramos con la división y las diferencias de opinión más que nunca. No siempre está claro cómo avanzar de una manera que sea saludable y nos haga sentir bien por dentro, de una manera que fortalezca nuestros sistemas, relaciones y a nosotros mismos... y no que los erosione.
El Viaje del Diálogo Compasivo nos enseña cómo hacerlo. Este cuaderno de trabajo es un testimonio de la fuerza transformadora que la educación, el activismo y la empatía pueden tener en nuestras vidas y comunidades.
Aquí, a través de una guía reflexiva y una serie de indicaciones y actividades para llevar un diario, la Dra. Nancy Dome, autora de best-sellers, oradora y experta en equidad, enseña herramientas que podemos usar para reforzar tanto nuestra autorregulación como nuestras habilidades relacionales. Te irás sabiendo: "Los demás no controlan mis sentimientos ni mis acciones. Estoy abierto a cometer errores, a darme gracia a mí mismo y a los demás, y a hacer todo lo posible por mantenerme comprometido todos los días. Cuando hago eso, no solo veo mejores resultados y me siento más cómodo resolviendo problemas, sino que también puedo cuidarme mejor en el proceso".
Suena transformador porque lo es. Y a través de este cuaderno de trabajo, puedes tenerlo para ti.
Autor: Nancy A. Dome
Editorial: Fire Horse Rising LLC
Publicado: 25/01/2024
Páginas: 138
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.71 libras
Tamaño: 9.00 alto x 7.50 ancho x 0.38 profundidad
ISBN13: 9798218421243
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Resolución de conflictos
- Autoayuda | Crecimiento personal | General
- Autoayuda | Comunicación y habilidades sociales