Alineación Diaria: Herramientas para Equilibrar Cuerpo, Mente y Espíritu

Pase de sobrevivir a prosperar con estas ochenta y cinco habilidades de afrontamiento diseñadas para ayudarle a construir una base de hábitos físicos, mentales, emocionales y espirituales saludables.

De Lucy Byrd Hope —guía holística, espiritualista y empresaria— llega una recopilación de estrategias únicas para lograr el equilibrio de mente, cuerpo y alma. Recopiladas de su experiencia personal, además de estudios somáticos, cognitivo-conductuales y existenciales, Lucy integra su sabiduría aprendida en un formato de fácil acceso para ayudarle a florecer en la vida. Llena de herramientas profundas y perspicaces, Lucy le guía suave y consistentemente hacia un bienestar integral. ¡Siga su rastro de migas de pan de alineación diaria hacia una vida feliz!

Autor: Lucy Byrd Hope
Editorial: Savio Republic
Publicado: 28/03/2023
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50 libras
Tamaño: 7.90 alto x 5.80 ancho x 1.10 profundidad
ISBN13: 9781637586594
ISBN10: 1637586590
Categorías BISAC:
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Sanación | Oración y Espiritual
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Inspiración y Crecimiento Personal
- Autoayuda | Espiritual

Sobre el autor
Lucy Byrd Hope es una guía holística, espiritualista y empresaria que obtuvo su licenciatura en Psicología de la Universidad de Texas en Austin. Lucy construyó sobre esta base aprendiendo psicología cognitivo-conductual, somática y existencial, así como medicina alternativa. Inicialmente se certificó en Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena en Duke Integrative Medicine. Para ampliar su educación en medicina holística, Lucy recibió sus certificaciones de Nivel I, Nivel II y Maestra de Reiki. También ha recibido sus certificaciones de Maestría Chamánica de primer y segundo nivel y actualmente está completando su Maestría de tercer nivel.

Como empresaria, Lucy ha iniciado con éxito múltiples negocios. Actualmente, opera LucYd Lotus, una empresa de bienestar energético, y Wholism, una empresa de bebidas saludables a base de plantas y frutas centrada en brindar función nutricional y conciencia a los consumidores.

Cualquier día, puede encontrar a Lucy conectándose con la naturaleza, creando lazos con animales, escribiendo, ideando nuevas ideas de negocios, viajando, explorando y aventurándose en lo desconocido.