Cuaderno de ejercicios de habilidades DBT para padres de adolescentes - Una estrategia probada para comprender y educar a adolescentes que sufren de emociones intensas, ira y

Estrategias de crianza probadas y sencillas para padres que tienen dificultades para conectar con sus adolescentes problemáticos: ayude a su adolescente a manejar emociones intensas y temas difíciles convirtiéndose en el padre que necesita

¿Tiene un adolescente con emociones intensas, ira y problemas de ansiedad?

¿Le resulta difícil comunicarse con ellos y realmente llegar a ellos?

¿Está empezando a desmoronarse su relación con su hijo?

Puede que sienta que camina sobre cáscaras de huevo, constantemente preocupado por el próximo estallido o crisis de su adolescente. Y el estrés de todo esto puede afectar su propia salud mental y bienestar.

¡El libro de ejercicios de habilidades DBT para padres de adolescentes puede ayudarle!

Con este libro de ejercicios, aprenderá a aplicar las habilidades de la terapia dialéctica conductual a su propio estilo de crianza, sentando las bases para un cambio duradero.

Aprenderá a establecer límites de manera efectiva, a comunicarse mejor con su adolescente y a ayudarlo a regular sus emociones. Lo más importante es que podrá brindarle el apoyo que necesita para convertirse en adultos felices y exitosos.

En este libro, descubrirá:

• Los 4 módulos de DBT: Comprenda la DBT a un nivel más personal y sea capaz de adaptarse mejor a los pensamientos, sentimientos y comportamientos de su adolescente.

• Estrategias efectivas para manejar las emociones de su hijo: Ayúdelo a superar sus emociones intensas y comprenda de dónde provienen. ¡Hágale saber que está de su lado!

• Cómo convertirse en el padre que su hijo NECESITA: Responda de manera adecuada y sabia a su hijo para que pueda ayudar a resolver el problema en lugar de empeorarlo.

• Un tema difícil simplificado: Con todo explicado en palabras y términos sencillos, podrá comprender completamente cada concepto e implementarlos de inmediato en su vida.

• ¡Y más!

Ayude a su adolescente a manejar sus emociones y a construir relaciones saludables. Los ejercicios del libro hacen que el aprendizaje sea fácil y atractivo, ¡para que pueda empezar a ver resultados rápidamente!

Entonces, ¿qué está esperando? ¡Obtenga su copia ahora!

Autor: The Mentor Bucket
Editor: Mentor Bucket
Publicado: 12/12/2022
Páginas: 110
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.33lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.26d
ISBN13: 9781955906067
ISBN10: 1955906068
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Paternidad | General
- Psicología | Psicopatología | Ansiedades y fobias
- Familia y relaciones | Etapas de la vida | Adolescentes