Descripción
Cuando "no tener contacto" o irse no son opciones viables: descubra cómo sobrellevar a los narcisistas mientras viven bajo el mismo techo, comparten un lugar de trabajo o son padres separados.
¿Sabe lo que se siente al intentar complacer a su ser querido, solo para descubrir que sus esfuerzos han empeorado las cosas?
¿O cómo se siente inútil y estúpido después de otra sesión de críticas y burlas por parte de alguien cercano a usted?
¿Alguna vez un colega en el trabajo lo ha culpado por sus fracasos o ha difundido chismes sobre usted?
Si esto le suena familiar, es posible que tenga un narcisista en su círculo íntimo.
Los psicólogos y expertos en comportamiento aún debaten las causas del narcisismo, pero todos están de acuerdo en una cosa: tener un narcisista en su vida es extremadamente perjudicial para su bienestar.
Lidiar con un narcisista lo deja sintiéndose agotado y vacío, y afecta profundamente su autoestima.
Lo más aterrador de estas personas es probablemente el hecho de que pueden salirse con la suya durante años, destruyendo la confianza de sus víctimas.
Liberarse de ese círculo tóxico de narcisismo y codependencia es difícil, especialmente cuando se trata de alguien cercano a usted.
Las personas que han experimentado este tipo de abuso a menudo aconsejan a otros que escapen rompiendo todo contacto con un narcisista.
Pero, ¿qué sucede cuando irse no es una opción? ¿Cuando un narcisista es su padre, hermano o un ex cónyuge con quien debe compartir la crianza?
Si se ha encontrado en una situación así, y se siente atrapado y desesperanzado, respire hondo: no está solo y hay una manera de recuperar su libertad y confianza.
En Lidiar con el narcisista inevitable en su vida, descubrirá:
- Cómo detectar el comportamiento narcisista sutil y reconocer si alguien que le importa le está haciendo juegos mentales
- La conexión entre la codependencia y el narcisismo: descubra por qué atrae a los narcisistas y qué puede hacer para detenerlo
- Conceptos erróneos y mitos comunes sobre los narcisistas, y por qué no son necesariamente personas malvadas o malas
- Cómo usar el método de la Roca Gris para lidiar con el comportamiento manipulador y narcisista
- Qué hacer cuando su padre o hermano es un narcisista: descubra cómo mantener su libertad mental mientras vive con un narcisista bajo el mismo techo
- Técnicas y estrategias para lidiar con un jefe o colega narcisista cuando no tiene otra opción que trabajar con ellos todos los días
- Una guía para ser un padre separado con un ex narcisista y asegurar que sus hijos nunca sean víctimas de abuso mental
Y mucho más.
A veces, dejar a un narcisista no es una opción no porque no pueda irse, sino porque no quiere.
Lidiar con el narcisista inevitable en su vida le mostrará cómo sobrellevar esa presencia en su vida y protegerse de su influencia, sin romper la conexión y marcharse para siempre.
Autor: Sydney Koh
Editor: Melanie Sterling
Publicado: 18/08/2021
Páginas: 186
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,53 libras
Tamaño: 8,50 alto x 5,50 ancho x 0,43 profundo
ISBN13: 9781958118009
ISBN10: 1958118001
Categorías BISAC:
- Psicología | Personalidad
- Familia y Relaciones | General
- Psicología | Psicopatología | Trastornos de la personalidad