Postres para Diabéticos para Principiantes: Recetas Fáciles Bajas en Azúcar, Ideales para Perder Peso y Llevar una Vida Saludable, Excelentes para Principiantes

Description¿Estás siguiendo un plan de dieta prediabética o diabética?¿Te gusta darte el gusto de comer dulces deliciosos a cualquier hora del día o de la noche (si las calorías lo permiten)?¿Estás buscando una manera de disfrutar de tus postres y mantenerte dentro de las restricciones de un plan de dieta como persona con diabetes?Si es así, este es para ti. Tiene un panel nutricional completo para que puedas ser consistente con tu plan de dieta. Este libro de cocina también es un gran beneficio para cualquiera que ame los postres pero quiera reducir el azúcar y las calorías.Se ha demostrado que si tienes sobrepeso y "pierdes solo 30 libras en 12 meses", casi con certeza lograrás la remisión de tu diabetes. ¿Qué te parece?Te esperan algunas delicias. Aquí tienes algunos ejemplos de lo que disfrutarás: Ten en cuenta que todas estas son opciones aptas para diabéticos: ● Especialidades de Parfait de Yogur● Batidos y Smoothies● Muffins● Pudín y Mousse● Pan Dulce● Pasteles● Tartas● Deliciosas Tartaletas● Brownies y Fudge● Galletas● Barritas Energéticas● Caramelos● Una Sección de Bebidas SorpresaEs difícil creer que puedas disfrutar de tantas delicias y seguir un plan de dieta para diabéticos. Si aún no estás convencido, echa un vistazo a estos platos para ti y tu familia: ● Cremoso de Plátano Troceado Congelado● Tartaletas de Frutos Rojos para Picnic● Delicioso Batido de Snickers● Mousse de Plátano y Frambuesa con Alto Contenido de Proteínas● Tarta Ángel de Moca con Crema con Especias Chai● Barras de Queso Crema con Streusel● Magdalenas de Chocolate y Macarrones● Pastel de Pudín en Capas● Tarta de Ciruela y Jengibre● Galletas Crujientes de Melaza● Barras de Tarta de Queso con Calabaza en Capas● Merengues de MentaEs hora de tomar las riendas y controlar tus técnicas de dieta y empezar a manejar tu diabetes mientras disfrutas de uno de los deliciosos y creativos postres aptos para diabéticos. Las recetas están meticulosamente probadas para ofrecer la máxima nutrición y un sabor excepcional. También proporciona una forma más saludable de cocinar y comer para beneficiar a todos, especialmente a aquellos que luchan contra la diabetes.Mientras revisas tu nuevo libro de cocina de postres, es crucial practicar la alimentación consciente. ¿Sabes cómo hacerlo?Comer con atención plena puede ayudarte en algunos de estos aspectos: ● Baja el ritmo y tómate un descanso del estrés del día y disfruta de tu comida.● Mejora tu digestión comiendo más despacio.● Siéntete más lleno antes y comiendo menos.Adquirir conocimientos y ser inteligente con el consumo de dulces es un excelente comienzo, pero es solo el comienzo de la batalla contra la diabetes. Debes estar continuamente atento al azúcar, ya que está oculto en muchas comidas rápidas, alimentos envasados y productos básicos del supermercado como pan, cereales, margarina, productos enlatados, kétchup y salsa para pasta.El primer paso es aprender a detectar el azúcar oculto en las etiquetas de los alimentos. Los fabricantes proporcionan la cantidad total de azúcar en sus etiquetas, pero no tienen que diferenciar entre el azúcar que se encuentra naturalmente en el alimento y el azúcar añadido.¿Por qué no pruebas los deliciosos postres esta noche? Oh, ¿aún no estás convencido? Te daré uno para el desafío Ponche de Frutas - A Prueba de NiñosPorciones servidas: 20Tiempo requerido: 5 minutosRecuento de macros - Cada porción:Porciones de 1 taza: ● Calorías: 38● Carbohidratos: 9 g● Sodio: 3 mgE.D.: ● Fruta: 1/2Ingredientes necesarios: ● Mezcla de refresco de ponche tropical sin azúcar (1 sobre)● Agua (4.75 tazas)● Concentrado de jugo de naranja congelado - descongelado (lata de 12 oz)● Refresco de limón-lima dietético (16 tazas)Técnica de preparación:1. Usa una jarra grande y mezcla el agua con la mezcla de la bebida.2. Incorpora el concentrado de jugo de naranja.3. Justo antes de servir, vierte la mezcla preparada en un ponchera. Vierte el refresco y disfrútalo con los niños.

Autor: Felicity Bath
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 01/01/2021
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.09 libras
Tamaño: 11.00 alto x 8.50 ancho x 0.44 profundidad
ISBN13: 9798589108750
ISBN10: 8589108759
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y Curación | Diabéticos y Sin Azúcar
- Cocina | Platos y Preparaciones | Postres
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | Dietas

Este título no es retornable