La ropa sucia: por qué los adultos con TDAH sienten tanta vergüenza y qué podemos hacer para ayudarlos

Una guía ingeniosa y empoderadora para desterrar la vergüenza y vivir la vida al máximo con TDAH, además de consejos para los seres queridos sobre cómo ayudarles a navegar por este mundo, del dúo viral ADHD_Love.

¿Qué pasaría si dejaras de sentir vergüenza por llegar tarde constantemente o por concentrarte tanto en una tarea que dejas de lado todo lo demás que tenías que hacer? ¿Cómo puedes, como pareja, padre o amigo, comprender mejor la forma en que tu ser querido neurodivergente se mueve por el mundo?

En Dirty Laundry, los compañeros de vida Rich Pink y Rox Emery te guían sin disculpas a través de los altibajos de la vida con TDAH. Cada capítulo comienza con un síntoma común del TDAH, como la impulsividad o las dificultades con las finanzas, y un momento sincero de sus propias vidas para mostrar cómo navegan juntos por el síntoma. Rox te recuerda que seas amable contigo mismo y que te ames por quien eres; Rich ofrece consejos sobre cómo usa la compasión y la honestidad en lugar de sacar conclusiones precipitadas. Ya sea ayudando a tu TDAH con recordatorios de tiempo amistosos antes de una cita o recordándote que debes tomar descansos durante las horas que pasas hiperconcentrado en un nuevo proyecto, Rox y Rich te brindan las herramientas para desestigmatizar y normalizar la vida con TDAH.

Autor: Richard Pink,Roxanne Emery
Editorial: Ten Speed Press
Publicado: 15/08/2023
Páginas: 144
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.35 libras
Tamaño: 8.10h x 5.40w x 0.50d
ISBN13: 9780593835531
ISBN10: 0593835530
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicopatología | Trastorno por déficit de atención (TDA-TDAH)
- Familia y relaciones | Trastorno por déficit de atención (TDA-TDAH)
- Autoayuda | Autogestión | General

Acerca del autor
Richard Pink y Roxanne Emery son la pareja detrás del fenómeno de las redes sociales ADHD_Love. Rich, un ex banquero con 20 años de experiencia, es la mitad neurotípica, mientras que Rox, una compositora y artista con ventas de platino, es la mitad con TDAH de la ecuación. Sus videos realistas y a menudo hilarantes muestran la realidad bastante desordenada de vivir con TDAH. Su objetivo principal es aliviar la vergüenza que muchas personas que viven con TDAH pueden sentir y concienciar sobre la condición.