Haz menos: Un enfoque revolucionario para la gestión del tiempo y la energía para mujeres ambiciosas

Una guía práctica y espiritual para que las madres trabajadoras aprendan a tener más haciendo menos.

Este es un libro para mujeres y madres trabajadoras que están listas para liberarse de la creencia culturalmente heredada de que su valor es igual a su productividad, y en su lugar crear una vida personal y profesional basada en la presencia, el significado y la alegría. A diferencia de centrarse en "encajar todo", la gestión del tiempo y la audacia, como hacen tantos libros dirigidos a mujeres ambiciosas, este libro adopta la noción de que al hacer menos, las mujeres pueden tener —y ser— más.
La adicción al ajetreo y la obsesión por intentar hacer siempre más lleva a las mujeres, especialmente a las madres trabajadoras, a sentir que siempre están fallando a sus familias, a sus carreras, a sus cónyuges y a sí mismas. Este libro les dará a las mujeres el permiso y las herramientas para cambiar la forma en que abordan sus vidas y les permitirá abrazar la vida en sintonía con la naturaleza cíclica de lo femenino, eliminando el ajetreo superfluo de sus vidas para que tengan más satisfacción y alegría, y permitiéndose ser más a menudo en lugar de hacer todo el tiempo.
Do Less ofrece al lector una serie de 14 experimentos para probar qué pasaría si hiciera menos de una manera específica. Por lo tanto, en lugar de abordar el hacer menos como una revisión completa de la vida (lo cual es abrumador en sí mismo), este libro le da al lector pasos pequeños para incorporar durante 2 semanas.

Autor: Kate Northrup
Editorial: Hay House LLC
Publicado: 04/07/2020
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70 libras
Tamaño: 8.40h x 5.50w x 0.80d
ISBN13: 9781401955014
ISBN10: 1401955010
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento Personal | Éxito
- Familia y Relaciones | Crianza | Maternidad
- Negocios y Economía | Mujeres en los Negocios

Sobre el Autor
Como emprendedora, autora de best-sellers y madre, Kate Northrup ha construido un imperio digital multimedia que llega a cientos de miles de personas en todo el mundo. Está comprometida a apoyar a mujeres ambiciosas para que iluminen el mundo sin agotarse en el proceso. Kate enseña prácticas de gestión del tiempo y la energía basadas en datos y en el alma que resultan en ahorro de tiempo, mayores ingresos y menos estrés. Kate tiene una membresía de más de 1,000 emprendedores llamada Origin(R) Collective y ha ayudado a más de 5,000 estudiantes a sanar su relación con el dinero con su curso insignia Money Love Course. Es autora de Money: A Love Story y Do Less. El trabajo de Kate ha sido presentado por el programa Today, Yahoo! Finance, Women's Health, Glamour, el Institute of Integrative Nutrition, Wanderlust, The Huffington Post, y más. Kate vive con su esposo y socio comercial, Mike, y sus hijas en un acogedor pueblo de Maine.