Descripción
Descubre qué es realmente el trabajo de la sombra y cómo recuperar e integrar tu yo en la sombra para la curación y la transformación. Tu sombra está compuesta por todo lo que ocultas al mundo: tus miedos, tu vergüenza y tus heridas, pero también tu brillantez sin explotar, tus talentos y tu potencial no expresados. Al aprender a abrazar e integrar estos aspectos ocultos de ti mismo, puedes desbloquear una profunda curación, autoconciencia y poder personal. Con más de 20 prácticas que combinan la sabiduría antigua y la psicología moderna, esta guía transformadora te ayudará a:
Este libro te llevará a un viaje de autaceptación que cambiará tu vida y te sanará. Es hora de dejar de huir de tu sombra y empezar a hacerte amigo de ella. Es hora de hacer el trabajo de la sombra. Parte de este libro se publicó anteriormente como Dreaming Through Darkness (ISBN: 9781781807354).
Autor: Charlie Morley
Editorial: Hay House UK Ltd
Publicado: 01/04/2025
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50lbs
Tamaño: 7.90h x 5.30w x 0.90d
ISBN13: 9781401979645
ISBN10: 1401979645
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Trastornos del estado de ánimo | General
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
- Cuerpo, mente y espíritu | Curación | General
- Reconocer la sombra y cómo la creas y proyectas
- Encontrar y expresar el yo dorado o la sombra "positiva"
- Transformar el miedo y la vergüenza en conciencia amorosa, energía y poder
- Integrar las sombras parentales, sexuales, ancestrales e infantiles.
Este libro te llevará a un viaje de autaceptación que cambiará tu vida y te sanará. Es hora de dejar de huir de tu sombra y empezar a hacerte amigo de ella. Es hora de hacer el trabajo de la sombra. Parte de este libro se publicó anteriormente como Dreaming Through Darkness (ISBN: 9781781807354).
Autor: Charlie Morley
Editorial: Hay House UK Ltd
Publicado: 01/04/2025
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50lbs
Tamaño: 7.90h x 5.30w x 0.90d
ISBN13: 9781401979645
ISBN10: 1401979645
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Trastornos del estado de ánimo | General
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
- Cuerpo, mente y espíritu | Curación | General
Sobre el autor
Charlie Morley es un autor de bestsellers y profesor de sueños lúcidos con 15 años de experiencia en los campos del sueño, los sueños, el trabajo de la sombra y la atención plena. Ha estado teniendo sueños lúcidos desde su adolescencia y, a la edad de 25 años, se convirtió en uno de los primeros occidentales "autorizados oficialmente para enseñar" la práctica de los sueños lúcidos dentro del linaje Karma Kagyu del budismo tibetano. Esto le ofrece una visión única de los sueños lúcidos y una rara habilidad para sintetizar las perspectivas occidental y oriental sobre la lucidez. www.charliemorley.com