EFT para adolescentes

La adolescencia encierra toda la promesa de la edad adulta, además de ser una transición de la infancia. Sin embargo, también está llena de desafíos, tanto para los propios adolescentes como para sus padres, hermanos, amigos y comunidades. Un artículo en Examiner.com describe las Técnicas de Liberación Emocional (EFT) como: "una de las técnicas de autoayuda psicológica más exitosas jamás desarrolladas". Es un potente método de reducción del estrés que combina elementos de métodos de psicoterapia probados con acupresión, aplicando golpecitos con los dedos en los puntos de acupuntura. Más de 100 estudios científicos han demostrado que la EFT es eficaz para muchos desafíos físicos y psicológicos, como la ansiedad, la depresión y el estrés. Los estudios con adolescentes muestran que solo unos minutos de EFT pueden eliminar el estrés relacionado con: - La realización de exámenes - La presión de los compañeros - Los conflictos familiares - Los cambios corporales asociados a la pubertad - Las fobias sociales - El rendimiento deportivo - El control del peso - Los trastornos alimentarios... y mucho más. Para los adolescentes que necesitan un método rápido y sencillo para afrontar los desafíos de su vida, así como para sus padres y hermanos, EFT para adolescentes será un recurso muy valioso.

Autor: Peta Stapleton
Editorial: Energy Psychology Press
Publicado: 11/01/2017
Páginas: 220
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.30lbs
Tamaño: 6.70h x 5.00w x 0.30d
ISBN13: 9781604152647
ISBN10: 1604152648
Categorías BISAC:
- Familia y Relaciones | Etapas de la vida | Adolescentes
- Medicina | Psiquiatría | General

Sobre el autor
La Dra. Peta Stapleton tiene 20 años de experiencia como psicóloga clínica y de la salud registrada, y es profesora asociada de Psicología en la Universidad de Bond en Australia. Dirige investigaciones mundiales sobre ensayos psicológicos de nuevas terapias. Trabajando con adolescentes y adultos, su investigación ha demostrado que es posible manejar el estrés, la depresión y el peso. Sus contribuciones la han establecido como líder mundial en su campo. Cálida, afable y elocuente, la Dra. Stapleton es una de las nuevas generaciones de psicólogos que están cambiando las prácticas básicas de la terapia.