Descripción
Siempre nos han dicho que pensar racionalmente es la clave del éxito. Pero en la vanguardia de la ciencia, los investigadores están descubriendo que sentir es tan importante como pensar en esta "animada exposición del creciente consenso sobre el poder limitado de la racionalidad y la toma de decisiones" (The New York Times Book Review).
Tomas cientos de decisiones cada día, desde qué desayunar hasta cómo invertir, y ninguna de esas decisiones sería posible sin la emoción. Durante mucho tiempo se ha dicho que el pensamiento y el sentimiento son fuerzas separadas y opuestas en nuestro comportamiento. Pero como nos dice Leonard Mlodinow, el autor de best-sellers de Subliminal, los extraordinarios avances en psicología y neurociencia han demostrado que las emociones son tan críticas para nuestro bienestar como el pensamiento.
¿Cómo puedes conectar mejor con los demás? ¿Cómo puedes entender tu frustración, miedo y ansiedad? ¿Qué puedes hacer para vivir una vida más feliz? Las respuestas están en comprender tus emociones. Recorriendo desde los laboratorios de científicos pioneros hasta escenarios del mundo real que han rozado el desastre, Mlodinow nos muestra cómo nuestras emociones pueden ayudar, por qué a veces nos hieren y qué podemos aprender en ambos casos.
Utilizando profundos conocimientos sobre nuestra evolución y biología, Mlodinow nos brinda las herramientas para comprender mejor nuestras emociones y maximizar sus beneficios. Contado con su característica claridad e historias fascinantes, Emocional explora la nueva ciencia de los sentimientos y nos ofrece una guía esencial para aprovechar al máximo uno de los mayores regalos de la naturaleza.
Autor: Leonard Mlodinow
Editorial: Vintage
Publicado: 14 de febrero de 2023
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 9.6 onzas
Tamaño: 5.16 x 0.82 x 7.93 pulgadas
ISBN13: 9780525563181
ISBN10: 0525563180
Categorías BISAC:
- Salud Mental Emocional
- Psicología Cognitiva
- Biología