Descripción
Autor: Sara Lyn Chana
Editorial: Meyer & Meyer Sport
Publicado: 01/03/2025
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.13 libras
Tamaño: 9.42h x 6.53w x 0.53d
ISBN13: 9781782552765
ISBN10: 1782552766
Categorías BISAC:
- Salud y bienestar | Yoga
- Salud y bienestar | Ejercicio | Estiramiento
Sobre la autora
Sara Lyn Chana es profesora de yoga, entrenadora de Pilates y periodista certificada con más de 10 años de experiencia profesional. Completó sus 500 horas de formación como profesora de yoga en Hatha, Ashtanga y Vinyasa Yoga en Goa y Rishikesh, India. Además de sus programas de yoga en línea, organiza retiros internacionales, formación para profesores de yoga, así como coaching personalizado en línea para profesores de yoga. Con sus 17 años de carrera en ballet y su práctica intensiva en artes marciales, su estilo de enseñanza combina la conciencia física con la fuerza mental. Encuentra a Sara en línea en www.saralynyoga.com.