Descripción
¡Refresca tu cuerpo y mente con este juego portátil de cartas de yoga y minilibro que te permite practicar yoga en cualquier momento y en cualquier lugar!
- Especificaciones: Este juego totalmente ilustrado incluye 50 tarjetas a todo color (6,35 x 8,89 cm), un libro de 48 páginas y un soporte de madera para las tarjetas.
- Minilibro ilustrado: Un minilibro incluye instrucciones sencillas paso a paso sobre los beneficios para la salud y el bienestar del yoga.
- Ejercicios de yoga prácticos y útiles para todos, incluidos los principiantes: Con cuatro categorías principales de posturas de yoga organizadas en diferentes dificultades, las 50 posturas de yoga incluidas son esenciales tanto para yoguis nuevos como para los experimentados.
- Yoga sobre la marcha: Con un tamaño que cabe en la palma de la mano, un juego de cartas portátil para acompañarte a la oficina, al gimnasio, a casa o a tus próximas vacaciones.
- Un regalo perfecto o compra para uno mismo: Ideal para cualquiera que busque añadir ejercicio activo y atención plena a su día.
Autor: Running Press
Editorial: Rp Minis
Publicado: 10/01/2024
Páginas: 64
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50 libras
Tamaño: 3.80 alto x 2.90 ancho x 1.90 profundidad
ISBN13: 9780762487813
ISBN10: 076248781X
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Yoga
- Salud y estado físico | Ejercicio | Estiramiento
- Cuerpo, mente y espíritu | Inspiración y crecimiento personal
Sobre el autor
Jessie Oleson Moore es autora de libros de cocina y bloguera detrás de CakeSpy.