Descripción
"[U]n libro práctico y sólido... Para investigadores de sueños aficionados, es imprescindible".--Whole Earth Review
Los sueños lúcidos —la conciencia durante el estado de sueño— son una experiencia estimulante. Debido a que el mundo que experimenta es una creación suya, puede hacer lo imposible e influir conscientemente en el resultado de sus sueños. Explorando el mundo de los sueños lúcidos va mucho más allá de los límites de la psicología popular de los sueños, estableciendo un marco científicamente investigado para usar los sueños lúcidos. Basado en el extenso trabajo de laboratorio del Dr. Stephen LaBerge en la Universidad de Stanford, mapeando las relaciones mente/cuerpo durante el estado de sueño, así como en las enseñanzas de los yoguis tibetanos de los sueños y el trabajo de otros científicos, incluido el psicólogo alemán Paul Tholey, este práctico libro de trabajo le mostrará cómo usar sus sueños para: - Resolver problemas
- Ganar mayor confianza
- Mejorar la creatividad
- Enfrentar y superar miedos e inhibiciones
- Crear un nuevo sentido de empoderamiento y liberación en su vida Las técnicas que aprenderá en este emocionante libro de trabajo harán que sus viajes oníricos nocturnos sean más placenteros, aumentarán su comprensión de sí mismo y le harán darse cuenta de que las posibilidades de expandir la conciencia son mucho mayores de lo que cree.
Autor: Stephen LaBerge, Howard Rheingold
Editorial: Ballantine Books
Publicado: 13/11/1991
Páginas: 352
Tipo de encuadernación: Rústica (mass market)
Peso: 0.38 lbs
Tamaño: 6.90h x 4.50w x 0.95d
ISBN13: 9780345374103
ISBN10: 034537410X
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Sueños
- Psicología | Psicoterapia | Psicoanálisis
- Autoayuda | Creatividad
Los sueños lúcidos —la conciencia durante el estado de sueño— son una experiencia estimulante. Debido a que el mundo que experimenta es una creación suya, puede hacer lo imposible e influir conscientemente en el resultado de sus sueños. Explorando el mundo de los sueños lúcidos va mucho más allá de los límites de la psicología popular de los sueños, estableciendo un marco científicamente investigado para usar los sueños lúcidos. Basado en el extenso trabajo de laboratorio del Dr. Stephen LaBerge en la Universidad de Stanford, mapeando las relaciones mente/cuerpo durante el estado de sueño, así como en las enseñanzas de los yoguis tibetanos de los sueños y el trabajo de otros científicos, incluido el psicólogo alemán Paul Tholey, este práctico libro de trabajo le mostrará cómo usar sus sueños para: - Resolver problemas
- Ganar mayor confianza
- Mejorar la creatividad
- Enfrentar y superar miedos e inhibiciones
- Crear un nuevo sentido de empoderamiento y liberación en su vida Las técnicas que aprenderá en este emocionante libro de trabajo harán que sus viajes oníricos nocturnos sean más placenteros, aumentarán su comprensión de sí mismo y le harán darse cuenta de que las posibilidades de expandir la conciencia son mucho mayores de lo que cree.
Autor: Stephen LaBerge, Howard Rheingold
Editorial: Ballantine Books
Publicado: 13/11/1991
Páginas: 352
Tipo de encuadernación: Rústica (mass market)
Peso: 0.38 lbs
Tamaño: 6.90h x 4.50w x 0.95d
ISBN13: 9780345374103
ISBN10: 034537410X
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Sueños
- Psicología | Psicoterapia | Psicoanálisis
- Autoayuda | Creatividad
Sobre el autor
Stephen LaBerge, PhD, sentó las bases de sus innovadores descubrimientos en la investigación de los sueños lúcidos mientras obtenía su doctorado en psicofisiología en la Universidad de Stanford. Desde entonces, ha continuado su trabajo en Stanford estudiando los sueños lúcidos y los correlatos psicofisiológicos de los estados de conciencia. En 1988, actuando bajo su convicción de que los sueños lúcidos ofrecen muchos beneficios a la humanidad, el Dr. LaBerge fundó el Instituto Lucidity, cuya misión es avanzar en la investigación sobre la naturaleza y los potenciales de la conciencia y así aplicar los resultados de esta investigación a la mejora de la salud y el bienestar humanos.