Descripción
Descubra lo último en ciencia sobre la fibromialgia y obtenga pasos probados y prácticos para recuperar su calidad de vida
Fibromialgia Para Dummies le ayuda a comprender los síntomas y las causas de esta desafiante enfermedad y le guía a través de los pasos que puede seguir para reducir o eliminar sus síntomas, disminuyendo su dolor y la niebla mental a un control manejable. Aprenderá y se beneficiará de una cobertura clara y fácil de entender de los medicamentos más nuevos y mejores, medicamentos de venta libre, remedios tópicos, terapias manuales y tratamientos alternativos. Conozca los pros y los contras de la marihuana medicinal y los cannabinoides. También descubrirá cómo tratar con personas que están ansiosas por decirle que sus síntomas de fibromialgia no son "reales". (Aunque sí lo son). Además, reciba consejos probados para controlar el estrés, hacer ejercicio y cambiar su dieta y estilo de vida para reducir la inflamación y mejorar sus síntomas. Esta guía de Dummies completamente actualizada es su fuente de información sobre nuevas investigaciones, las últimas terapias (como la naltrexona en dosis bajas y la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea portátil o TENS), y cómo encontrar los tratamientos que mejor funcionan para usted.
- Descubra qué causa la fibromialgia y determine los mejores tratamientos para su situación específica
- Identifique desencadenantes, afronte problemas de sueño, reduzca la angustia emocional y alivie el dolor
- Descubra los cuatro pilares del tratamiento: educación, ejercicio físico, medicación y tratamiento de salud mental
- Aprenda sobre los tipos de dolor de fibromialgia, incluyendo la sensibilización central, la neuroinflamación, la neuropatía de fibras pequeñas y el dolor post-COVID
Fibromialgia Para Dummies es para cualquier persona, de cualquier edad, que cree que podría estar sufriendo de fibromialgia, así como para los seres queridos que desean saber más sobre esta enfermedad.
Autor: Roland Staud,Christine Adamec
Editorial: For Dummies
Publicado: 30/12/2025
Páginas: 368
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
ISBN13: 9781394365319
ISBN10: 1394365314
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Enfermedades y afecciones | Síndrome de fatiga crónica
- Salud y forma física | Manejo del dolor
- Salud y forma física | Enfermedades y afecciones | Musculoesqueléticas