Descripción
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No más contar calorías: descubre los alimentos que te hacen perder peso y mantenerlo con este plan revolucionario.
¿Sabías que ciertos alimentos tienen un increíble efecto de calorías negativas que realmente derrite la grasa? Este enfoque revolucionario, delineado por el Dr. Neal Barnard y probado eficaz por miles de hombres y mujeres que lo han intentado, puede lograr el control de peso permanente que toda dieta promete pero rara vez cumple.
Descubre cómo, siguiendo el plan de calorías negativas, puedes:
- Aumentar tu tasa metabólica
- Quemar calorías de manera más efectiva
- Reducir los niveles peligrosos de colesterol
- Disfrutar de una mejor salud y proteger tu corazón
- Comer los deliciosos alimentos que te encantan, en las cantidades que desees
- Ver cómo desaparecen los kilos, sin dietas estresantes ni la tentación de atracones
El Dr. Barnard también ofrece deliciosas recetas de calorías negativas que utilizan alimentos que la mayoría de la gente ya tiene en sus alacenas. Fácil, efectivo y satisfactorio, Alimentos que te hacen perder peso logrará el control de peso permanente que toda dieta promete pero rara vez cumple.
Autor: Neal Barnard
Editorial: William Morrow & Company
Publicado: 21/09/2020
Páginas: 352
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55 lbs
Tamaño: 7.90 alto x 5.20 ancho x 0.90 profundidad
ISBN13: 9780062570369
ISBN10: 0062570366
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Dieta y Nutrición | Pérdida de peso
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