Descripción
La felicidad no es un lujo; es nuestro derecho de nacimiento. Esta audaz afirmación es el "hilo de oro" que atraviesa el tapiz de este libro sobre la asertividad emocional. Preludio, juego limpio y juego sucio cubre qué son las emociones, el vínculo entre la emoción y los sentimientos, el desarrollo infantil y la crianza de los hijos, el lugar del amor y las relaciones, y el papel central del respeto para lograr más felicidad en nuestras relaciones y vidas. Aprende a reconocer la diferencia entre la expresión emocional sana y no sana, y reconoce que no hay emociones negativas, solo la forma en que comunicamos la emoción.
John Parr ha construido un modelo para ayudar a las personas a quienes les gusta pensar, ponerse en contacto y usar sus emociones, y para aquellos que tienen respuestas emocionales fuertes, a pensar con claridad. Este libro ayudará a los lectores curiosos a aprender a resolver sus emociones y, en consecuencia, a lograr resultados saludables y mutuamente satisfactorios. El autor proporciona herramientas prácticas para una relación efectiva expresando emociones auténticas y reduciendo las formas destructivas de conflicto. El libro ofrece aplicaciones a la vida cotidiana, incluyendo la familia, las relaciones laborales y los equipos, así como la introducción de comportamientos de asertividad emocional en las escuelas. El Modelo de Asertividad Emocional se basa en más de 25 años de práctica clínica en psicoterapia e investigación personal, así como en 30 años de práctica en consultoría de gestión.
Autor: John Parr
Editorial: Emotional Assertiveness International Ltd
Publicado: 12/06/2022
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.57d
ISBN13: 9781947635555
ISBN10: 1947635557
Categorías BISAC:
- Psicología | Emociones
- Psicología | Relaciones interpersonales
Este título no es retornable