Descripción
La consultora de sueño certificada Natalie Willes, también conocida como The Baby Sleep Trainer, comparte su eficaz y eficiente método de entrenamiento del sueño en su libro, Getting Your Baby to Sleep the Baby Sleep Trainer Way. Miles de familias en todo el mundo han utilizado el método Baby Sleep Trainer para ayudar a sus bebés y niños pequeños a aprender a dormir toda la noche y a tomar siestas saludables, todo ello con la menor cantidad de lágrimas posible. Respaldado por datos científicos exhaustivos y años de experiencia profesional, el Método Baby Sleep Trainer ofrece a los padres una solución probada y verdadera para niños de 16 semanas a 3,5 años.
Los contenidos completos paso a paso incluyen:
- La ciencia de los hábitos de sueño del bebé
- Cómo preparar la habitación de tu hijo para un sueño óptimo
- Discusiones sobre el cortisol y el llanto en bebés
- Crear hábitos de sueño saludables con recién nacidos
- Exactamente cuándo y cómo comenzar el entrenamiento del sueño para el sueño nocturno y las siestas
- Consejos y trucos para múltiples
- Solución de problemas comunes y dificultades del entrenamiento del sueño
- Horarios detallados de comer-despertar-dormir para niños con 3, 2 y 1 siesta
- Entrenamiento del sueño para niños pequeños y niños en camas
Elogios para el método Baby Sleep Trainer:
"Mi bebé de 5 meses se despertaba cada 2-3 horas por la noche y yo estaba seriamente privada de sueño. Mi falta de sueño estaba afectando todos los aspectos de mi vida. Leí varios libros sobre entrenamiento del sueño, así como blogs y sitios web. Estaba desesperada. Después de seguir el programa durante dos semanas, mi hijo dormía constantemente 11-12 horas por noche y tenía un horario constante durante el día. Este programa literalmente me devolvió la vida." - McKel Neilsen
"Hace dos meses estaba al límite de mis fuerzas con el sueño de nuestros mellizos, un niño y una niña de 6 meses. Agotada no empieza a describirlo, me sentía desesperada. Después de usar el método Baby Sleep Trainer sentimos que hemos recuperado nuestras vidas. Los bebés están felices y bien descansados, y nosotros también. Hemos recuperado nuestras tardes para cocinar la cena, pasar tiempo con nuestra hija de 4 años, salir juntos y hacer cosas que realmente disfrutamos. El proceso requirió compromiso pero ha valido absolutamente la pena." - Beth Oller, MD
"Usando el Método Baby Sleep Trainer, mi hija rápidamente estableció un horario de siesta rutinario durante el día y dormía toda la noche de 6:30 p.m. a 6:30 a.m. Además, en lugar de la agotadora y a menudo infructuosa mecedora, el consuelo o la alimentación para dormir, pudimos acostarla despierta en su cuna y ella se quedaba dormida sola en solo unos minutos. Fue simplemente increíble." - Reseña en línea
Autor: Natalie Willes
Editorial: Natalie Willes
Publicado: 22/05/2017
Páginas: 130
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.30 libras
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.28d
ISBN13: 9780999086704
ISBN10: 0999086707
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Etapas de la vida | Bebés y niños pequeños | General
- Familia y relaciones | Cuidado de bebés, guarderías y cuidado infantil
Este título no es retornable