Curar el dolor de espalda: la conexión mente-cuerpo

"El Dr. Sarno me salvó de una vida de dolor." -- Howard Stern

El superventas del New York Times que ha ayudado a miles a aprovechar la conexión mente-cuerpo para curar el dolor lumbar y vivir sin dolor, sin medicamentos, cirugía o fisioterapia.

Ofreciendo una solución sorprendente y no invasiva para una epidemia de dolor, la investigación del Dr. John E. Sarno sobre el TMS (Síndrome de Tensión Mioneural) revela que el estrés, la ansiedad y otros factores psicológicos, y no las anomalías estructurales, son la causa raíz del dolor crónico.

El TMS se desarrolla como resultado de emociones reprimidas que desencadenan tensión en el cuerpo y privan a los músculos y nervios de oxígeno. ¿La solución? Reconocer las raíces emocionales de su TMS y romper la conexión entre el dolor mental y físico.

Con la guía experta del Dr. Sarno aprenderá:

• Cómo la conexión mente-cuerpo puede curar permanentemente el dolor de hombro, cuello y espalda baja
• Cómo aceptar emociones negativas como la ira, la ansiedad, el miedo o el duelo puede revertir los síntomas físicos
• Cómo nos condicionamos a pensar que el dolor de espalda es inevitable
• Por qué debe reanudar la actividad física lo antes posible

Compartiendo historiales de casos y los resultados de su extensa e innovadora investigación, los conocimientos que cambian la vida del Dr. Sarno muestran a los lectores cómo desterrar el dolor de espalda y recuperar sus vidas para siempre.

Autor: John E. Sarno
Editorial: Balance
Publicado: 01/02/1991
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.39lbs
Tamaño: 8.08h x 5.25w x 0.56d
ISBN13: 9780446392303
ISBN10: 0446392308
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Sanación
- Salud y estado físico | Manejo del dolor
- Salud y estado físico | Enfermedades y condiciones | Musculoesquelético