Descripción
Investigadores han demostrado que los sobrevivientes de accidentes, desastres y traumas infantiles a menudo sufren síntomas de por vida que van desde ansiedad y depresión hasta dolor físico inexplicable, fatiga, enfermedades y comportamientos dañinos de "descontrol". Hoy en día, profesionales y clientes en los campos del trabajo corporal y la psicoterapia en todo el país recurren a los innovadores métodos de Experiencia Somática (R) de Peter A. Levine para superar activamente estos desafíos.
En Sanar el trauma, el Dr. Levine le ofrece la guía personal de cómo usar la teoría que introdujo por primera vez en su aclamada obra Despertar al tigre. Únase a él para descubrir: cómo desarrollar la conciencia corporal para "renegociar" y sanar traumas "revisitándolos" en lugar de revivirlos; medidas de "primeros auxilios" de emergencia para momentos de angustia; y las lecciones de la naturaleza para descubrir las raíces fisiológicas de sus emociones. "El trauma es un hecho de la vida", enseña Peter Levine, "pero no tiene por qué ser una condena a cadena perpetua". Ahora, con una herramienta de auto-sanación completamente integrada, comparte sus métodos esenciales para abordar los síntomas inexplicables del trauma en su origen —el cuerpo— para devolvernos al estado natural en el que estamos destinados a vivir. Incluye acceso digital a 12 ejercicios guiados de Experiencia Somática (R).Autor: Peter A. Levine
Editorial: Sounds True
Publicado: 01/10/2008
Páginas: 104
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.35 libras
Tamaño: 7.90 alto x 5.90 ancho x 0.40 profundidad
ISBN13: 9781591796589
ISBN10: 159179658X
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | General
- Salud y bienestar | Curación
- Autoayuda | Autogestión | Manejo del estrés
Acerca del autor
Peter A. Levine
Peter A. Levine, PhD, ha dedicado 45 años al estudio y tratamiento del estrés y el trauma. Es doctor en biofísica médica por la Universidad de California en Berkeley y en psicología por la Universidad Internacional. Es el creador de Somatic Experiencing(R), un enfoque naturalista para la curación del trauma. Ha practicado y enseñado en centros de tratamiento, hospitales y clínicas del dolor en todo el mundo, y ha abordado una amplia gama de traumas, incluidos accidentes, violaciones, agresiones, abusos y procedimientos médicos invasivos. Peter fue consultor de estrés para la NASA durante el desarrollo del programa del transbordador espacial. Colaboró con el Grupo de Trabajo del Instituto de Asuntos Mundiales para "Psicólogos por la Responsabilidad Social" y la "Iniciativa Presidencial sobre la Respuesta a Desastres a Gran Escala y la Guerra Etnocéntrica" de la Asociación Americana de Psicología. También es el autor del best-seller Despertar al tigre (publicado en 22 idiomas), así como de otros libros y programas de audio que enseñan a las personas cómo usar el cuerpo como herramienta para resolver el trauma. Peter es el fundador de la Foundation for Human Enrichment, con sede en Boulder, Colorado, que ahora cuenta con una membresía de 5,000 profesionales de la capacitación en Experiencia Somática(R) en todo el mundo. Sus intereses actuales incluyen la prevención del trauma en niños, sobre lo cual ha publicado dos libros, siendo el más reciente Trauma-Proofing Your Kids: a Parent's Guide to Instilling Confidence, Joy, and Resilience.
En el otoño de 2010, publicó su obra maestra In an Unspoken Voice: How the Body Releases Trauma and Restores Goodness. En octubre de 2010 recibió el Premio a la Trayectoria de la Asociación de Estados Unidos para la Psicoterapia Corporal (USABP.org).