Regreso a casa: Reclamando y defendiendo a tu niño interior

En este poderoso libro, el autor número 1 del New York Times y de Reclaiming Virtue, muestra cómo podemos aprender a nutrir a nuestro niño interior y ofrecernos la buena crianza que necesitábamos y anhelábamos.

¿Tiene éxito externamente, pero interiormente se siente como un niño grande? ¿Aspira a ser un padre cariñoso, pero con demasiada frecuencia "pierde los estribos" de forma hiriente? ¿Anhela la intimidad, pero a veces se pregunta si vale la pena el esfuerzo? ¿Está plagado de sentimientos constantes y vagos de ansiedad o depresión?

Si algo de esto le resulta familiar, es posible que esté experimentando los efectos ocultos pero dañinos de una infancia dolorosa, llevando dentro de usted un "niño interior herido" que clama por atención y curación.

El proceso paso a paso de John Bradshaw para explorar los asuntos pendientes de cada etapa del desarrollo nos ayuda a romper con las reglas y roles familiares destructivos, liberándonos para vivir responsablemente en el presente. Entonces, dice Bradshaw, el niño interior sanado se convierte en una fuente de vitalidad, invitándonos a encontrar nueva alegría y energía en la vida.

Homecoming incluye una gran cantidad de estudios de casos únicos y técnicas interactivas, que incluyen cuestionarios, meditaciones guiadas, afirmaciones y cartas al niño interior. Estas terapias clásicas, que fueron pioneras cuando se introdujeron, continúan siendo validadas por nuevos descubrimientos en la investigación del apego y la neurociencia. Nadie las ha llevado a una audiencia popular de manera más efectiva e inspiradora que John Bradshaw.

Autor: John Bradshaw
Editorial: Bantam
Publicado: 01/02/1992
Páginas: 304
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.71 libras
Tamaño: 9.11h x 5.97w x 0.77d
ISBN13: 9780553353891
ISBN10: 0553353896
Categorías BISAC:
- Familia y Relaciones | General
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
- Autoayuda | Motivacional e inspirador

Acerca del autor
John Bradshaw se educó para el sacerdocio católico romano y obtuvo títulos avanzados en psicología, filosofía y teología antes de convertirse en consejero profesional. Es autor de grandes bestsellers como Family Secrets, Healing the Shame That Binds You, Homecoming y Creating Love. Vive en Houston, Texas, y ofrece conferencias y talleres en todo el país.