Descripción
El duelo conlleva un peso difícil de soltar. El duelo es estancado, mientras que nosotros estamos constantemente en transición; la vida es cambio y el cambio incluye la pérdida. Toda pérdida puede incluir regalos y ganancias, aunque debemos atravesar la pérdida sin evadirla ni negarla. ¿Cómo podemos atravesar el duelo? ¿Cómo podemos superar cada día, y mucho menos todo el proceso?
Honoring Loss, Growing Through Grief, de Moya McGinn Mathews, E-RYT500, YACEP(R), proporciona un enfoque holístico para sanar a través de la experiencia del duelo y la pérdida. El libro ofrece prácticas de yoga, meditaciones y visualizaciones guiadas, y ejercicios de escritura de diarios destinados a reorientar a la persona en duelo hacia actitudes profundas de autocompasión para la curación en todos los niveles: físico, emocional, mental y espiritual.
El duelo puede ser único, pero no estás solo en él.
-- Reseñas de lectores:
Honoring Loss, Growing Through Grief es un libro que me hubiera gustado poder sugerir a mis pacientes durante mis cuarenta años de carrera como psicoterapeuta. Recuerdo vívidamente las palabras de una mujer que me dijo que, en su dolor, "olvidé que tenía un cuerpo". Moya McGinn Mathews es una maestra y practicante de yoga sabia y conocedora, además de una mujer que comparte generosamente su propia vida con el lector con honestidad. Uno sabe que esta es una voz confiable y una guía que sabe su camino. Denise M. D'Aurora, M.Ed., Psicóloga Emérita, Eden Prairie, MN
Este libro de autocuidado no solo tiene herramientas yóguicas inspiradoras y accesibles para afrontar y sanar todo tipo de duelo, sino que también se siente como una conversación con una mujer sabia que "ha estado allí y ha hecho eso". Los años de experiencia y enseñanza de Moya brillan a través de este libro para el lector, como una conversación muy necesaria y consejos sólidos y aplicables. Recomiendo encarecidamente este libro a todos aquellos que estén experimentando cualquier tipo de duelo, incluyendo la navegación por el mundo en el que vivimos hoy. Jennifer Gray, Fundadora/Propietaria/Maestra, The Yoga Center Retreat, Minneapolis, MN
Autor: Moya McGinn Mathews
Editorial: Inner Peace Press
Publicado: 15/10/2023
Páginas: 242
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.54 libras
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.51d
ISBN13: 9781958150252
ISBN10: 1958150258
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Yoga
- Autoayuda | Muerte, duelo y luto
- Cuerpo, mente y espíritu | Inspiración y crecimiento personal
Honoring Loss, Growing Through Grief, de Moya McGinn Mathews, E-RYT500, YACEP(R), proporciona un enfoque holístico para sanar a través de la experiencia del duelo y la pérdida. El libro ofrece prácticas de yoga, meditaciones y visualizaciones guiadas, y ejercicios de escritura de diarios destinados a reorientar a la persona en duelo hacia actitudes profundas de autocompasión para la curación en todos los niveles: físico, emocional, mental y espiritual.
El duelo puede ser único, pero no estás solo en él.
-- Reseñas de lectores:
Honoring Loss, Growing Through Grief es un libro que me hubiera gustado poder sugerir a mis pacientes durante mis cuarenta años de carrera como psicoterapeuta. Recuerdo vívidamente las palabras de una mujer que me dijo que, en su dolor, "olvidé que tenía un cuerpo". Moya McGinn Mathews es una maestra y practicante de yoga sabia y conocedora, además de una mujer que comparte generosamente su propia vida con el lector con honestidad. Uno sabe que esta es una voz confiable y una guía que sabe su camino. Denise M. D'Aurora, M.Ed., Psicóloga Emérita, Eden Prairie, MN
Este libro de autocuidado no solo tiene herramientas yóguicas inspiradoras y accesibles para afrontar y sanar todo tipo de duelo, sino que también se siente como una conversación con una mujer sabia que "ha estado allí y ha hecho eso". Los años de experiencia y enseñanza de Moya brillan a través de este libro para el lector, como una conversación muy necesaria y consejos sólidos y aplicables. Recomiendo encarecidamente este libro a todos aquellos que estén experimentando cualquier tipo de duelo, incluyendo la navegación por el mundo en el que vivimos hoy. Jennifer Gray, Fundadora/Propietaria/Maestra, The Yoga Center Retreat, Minneapolis, MN
Autor: Moya McGinn Mathews
Editorial: Inner Peace Press
Publicado: 15/10/2023
Páginas: 242
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.54 libras
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.51d
ISBN13: 9781958150252
ISBN10: 1958150258
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Yoga
- Autoayuda | Muerte, duelo y luto
- Cuerpo, mente y espíritu | Inspiración y crecimiento personal
Este título no es retornable