Descripción
Prevén enfermedades, alcanza tu peso ideal y siéntete mejor que nunca con el último libro de cocina y guía de estilo de vida, complemento de Why We Get Sick, del científico de renombre internacional Benjamin Bikman y la entrenadora de fitness y desarrolladora de recetas Diana Keuilian
Con su exitoso libro Why We Get Sick, Benjamin Bikman ayudó a miles de personas a comprender la resistencia a la insulina: qué es, por qué ocurre y cómo afecta a casi todos los sistemas de nuestro cuerpo.
Ahora, en esta guía complementaria que incluye 70 recetas bajas en carbohidratos y aptas para cetogénicos, Bikman se ha asociado con la experta en fitness y desarrolladora de recetas Diana Keuilian para ayudar a los casi 9 de cada 10 adultos estadounidenses afectados por la resistencia a la insulina. Juntos, traducen las últimas investigaciones en pasos prácticos y fáciles de seguir. Podrás mejorar drásticamente tu sensibilidad a la insulina, resistir enfermedades crónicas, alcanzar un peso saludable y mejorar tu energía.
- Colaborador(es): Bikman, Benjamin (Autor), Keuilian, Diana (Autor)
- ISBN: 1637744544
- EAN: 9781637744543
- Editorial: Benbella Books
- Fecha de publicación: 09 de julio de 2024
- Fecha de lanzamiento: 09 de julio de 2024
- Encuadernación: Tapa blanda
- Devoluciones: Este artículo es retornable
- Fecha de derechos de autor: 2024
Información física:
- Páginas: 288 páginas