Descripción
Es fácil sentirse perdido cuando estás en una lucha con un narcisista...
E incluso después, cuando has tenido tiempo para curar algunas de esas heridas y ver el sol salir de nuevo.
Puede que sientas que nunca volverás a ser la persona que eras antes.
Puede que sientas que has perdido la batalla.
Pero si estás viendo este libro, ya has ganado.
Ya te has dado cuenta de lo que está pasando, y no vas a aguantarlo más.
Como terapeuta y alguien con experiencia personal con el narcisismo, la Dra. Justine Weber conoce tanto el mundo clínico como el mundo cotidiano de estar en una relación con una persona tóxica. Y comparte ideas en How the Fuck Do I Heal from This? sobre cómo no solo puedes identificar el comportamiento, sino también volver a ti mismo, recuperarte y vivir una vida plena y alegre después de esa relación.
Ahora que eres consciente y quizás incluso estás dejando esa relación, puedes recoger los pedazos y volver a unirlos. Lo que sea que crees en el futuro será mucho mejor de lo que tenías antes, porque lo que tenías antes era disfuncional.
Ver el comportamiento y a la otra persona por lo que y quienes son puede cambiar completamente cómo te recuperas y sigues adelante con tu vida. Porque se trata de seguir adelante y amar quien eres sin el estigma del abuso y los sentimientos de indignidad o arrepentimiento.
Aunque este libro no sustituye la terapia, definitivamente es un comienzo.
Te mereces una vida de esperanza y felicidad, y realmente comienza contigo.
Autor: Justine Weber
Editorial: Aurora Corialis Publishing
Publicado: 23/11/2023
Páginas: 206
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.62lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.44d
ISBN13: 9781958481172
ISBN10: 1958481173
Categorías BISAC:
- Psicología | Salud Mental
- Familia y Relaciones | Abuso | Abuso de pareja
- Autoayuda | Abuso