Cómo ser altamente sensible y empoderado: Una guía de sanación revolucionaria para empáticos

Una guía práctica que describe cómo los empáticos pueden protegerse de la sobrecarga sensorial y el agotamiento. Un viaje transformador paso a paso para desbloquear y recuperar energía y poder.

¿Te han dicho que eres "demasiado sensible" o "excesivamente emocional"? Ser empático puede ser un increíble don de compasión y conexión. Cuando no se controlan, las percepciones empáticas pueden dejar a las personas sintiéndose agotadas y abrumadas.

La sensibilidad es una fortaleza. Cómo ser altamente sensible y empoderado ofrece una hoja de ruta de sanación, desde el Paso 1 "Dominar la conciencia energética" hasta el Paso 7 "Activar y compartir tu don". Las herramientas incluyen ejercicios de respiración; visualizaciones poderosas; escritura de un diario de la voz interior; cómo crear "pausas de transición" para superar el agotamiento de energía. Cómo ser sensible y empoderado describe:

Cómo se diferencian los empáticos de las Personas Altamente Sensibles, y cómo reinterpretar tu energía emocional como sabiduría profunda.

Formas de establecer límites de manera efectiva, con ejemplos del programa de coaching de Jane Novak, para encontrar la paz en un mundo desafiante.

Un programa de sanación práctico, que aborda el trabajo interno necesario para transformar cómo los empáticos se relacionan con el mundo en general.

Este libro ayuda a los empáticos a pasar de un estado de confusión a sentirse cómodos consigo mismos y más seguros en las relaciones e interacciones. Descubre la libertad que la empatía desbloquea en todas las áreas de la vida: liderazgo, creatividad y amor.


Autor: Jane Novak
Editorial: Watkins Publishing
Publicado: 12/06/2022
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.45lbs
Tamaño: 8.40h x 5.30w x 0.60d
ISBN13: 9781786786425
ISBN10: 1786786427
Categorías BISAC:
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Sanación | General
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima
- Autoayuda | Comunicación y habilidades sociales

Sobre la autora
Jane Novak es una oradora internacional, estratega de negocios y vida, experta en energía y sanadora. Empodera a empáticos y personas sensibles para que vuelvan a sentirse vivas, encuentren su vocación y creen una vida abundante y centrada en el corazón. Jane es una líder de pensamiento reconocida mundialmente, que ayuda a las personas sensibles a prosperar en los negocios y en la vida. Tiene la misión de empoderar a mujeres y hombres de cualquier edad para que se enamoren de su vida de nuevo. Obtenga más información en: www.newsoulacademy.com @Jane_lightworker.