Cómo mantener la calma, la serenidad y el control bajo presión: Un plan de control del estrés para gente de negocios

Las presiones, los problemas y los conflictos son hechos de la vida. Pero el gerente que puede enfrentar los problemas de frente y manejarlos con calma está muy por delante. "Cómo Mantener la Calma y la Compostura Cuando la Presión Aumenta" ofrece un enfoque sistemático para lidiar con un mundo que a menudo parece una confluencia caótica de decisiones difíciles, situaciones complicadas y personas combativas. Escrito por un experto en estrés con un doctorado en psicología organizacional, este antídoto para el estrés y la tensión presenta un enfoque único y poderoso para tomar decisiones sabias y emprender acciones que pondrán a los lectores en control de cualquier situación. Una vez que se aprenden las técnicas de Comando y Control del autor, pueden usarse una y otra vez en todas las áreas de la vida. Los lectores aprenderán a: * destruir hábitos contraproducentes y generadores de estrés * adoptar nuevos hábitos efectivos * volverse mentalmente fuertes, emocionalmente en control * comunicarse de manera positiva. "Cómo Mantener la Calma y la Compostura Cuando la Presión Aumenta" proporciona listas de verificación, citas de vencedores del estrés y un esquema para un plan de efectividad personal. Al adherirse cuidadosamente a los principios del libro, cualquiera puede borrar los estragos del estrés y pasar a una actitud más productiva de "puedo manejar cualquier problema". Sin el esfuerzo de preocuparse que agota la energía, los lectores pueden concentrarse en las cosas importantes: lograr el éxito y disfrutar de sus vidas.

Autor: John Newman
Editorial: Amacom
Publicado: 05/06/2007
Páginas: 176
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.48d
ISBN13: 9780814400401
ISBN10: 081440040X
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicología industrial y organizacional
- Familia y relaciones | General
- Negocios y economía | Resolución de conflictos y mediación

Sobre el autor

JOHN NEWMAN, Ph.D., es un experto en gestión del estrés y en eficacia personal, gerencial y organizacional. Sus talleres son populares entre los ejecutivos de Johnson & Johnson, State Farm Insurance, DuPont y Merrill Lynch.

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