(Creo que) quiero dejarlo: qué hacer cuando uno de los dos quiere terminar el matrimonio

Creo que quiero dejarlo es una guía esencial para parejas que proporciona información completa, respuestas y orientación sobre cómo afrontar una crisis matrimonial.

Entre los 600,000 divorcios anuales que tienen lugar en los Estados Unidos, casi todos comienzan con una crisis matrimonial. Ya sea que su pareja le haya dicho que quiere dejar el matrimonio, o que usted se esté preguntando cómo dar la noticia de que quiere irse, este punto de ruptura puede estar lleno de emociones abrumadoras, preocupación por que los niños se conviertan en daños colaterales y un asesoramiento desaconsejado que hace que la navegación de este proceso sea más aterradora y confusa de lo que tiene que ser. Estos momentos desgarradores pueden impulsar a las parejas a un estado de miedo, pánico e incertidumbre sobre qué pasos deben tomar, lo que a veces los lleva al divorcio cuando la reconciliación podría haber sido posible. Conocida como la "Gerente de Crisis Matrimoniales", la terapeuta matrimonial y familiar Becky Whetstone llena estos vacíos al hablar con ambos cónyuges sobre cómo manejarse a sí mismos y su relación de la manera más saludable, independientemente del resultado final.

En Creo que quiero dejarlo, la orientación de Whetstone ofrece una comprensión clara de por qué todos se sienten locos y abrumados durante una de las experiencias más difíciles de la vida. Al promover la tranquilidad y el autocuidado, enfatiza la importancia de que ambos cónyuges bajen el ritmo durante todo el proceso. Con ejercicios y hojas de trabajo atractivos, Whetstone organiza un plan inteligente para que todas las partes puedan manejar con éxito la crisis de una manera que permita tomar decisiones inteligentes y racionales, y se minimicen los errores. Algunas de las muchas estrategias y conocimientos útiles que Whetstone proporciona ayudan a las parejas a comprender:

Cómo ocurrió la crisis matrimonial en primer lugar Las etapas del deterioro matrimonial y cómo diagnosticar la gravedad de la crisis matrimonial Cómo nuestro sistema nervioso impacta la forma en que nos sentimos e influye en nuestras acciones Qué factores considerar: salud mental y física, abuso y adicción Cuándo es el momento de separarse y cómo hacerlo de forma pacífica para evitar el limbo de la separación y hacer que la pareja avance hacia el objetivo final de una decisión definitiva Cómo manejar la crisis y un posible divorcio de manera amistosa, asegurando el mejor resultado para los hijos

Con la inclusión de plantillas útiles que muestran a las parejas cómo separarse de una manera que fomente la reconciliación y ofrezca un plan para las familias cuyo divorcio previsto se realice de una manera respetuosa que fomente una buena relación de coparentalidad en el futuro, esta guía útil es una herramienta invaluable para cualquier disolución de un matrimonio.

Autor: Becky Whetstone
Editorial: Health Communications
Publicado: 04/02/2025
Páginas: 336
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.80 libras
Tamaño: 8.40h x 5.40w x 0.80d
ISBN13: 9780757325397
ISBN10: 0757325394
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Divorcio y separación
- Familia y relaciones | Matrimonio y relaciones a largo plazo
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad

Sobre la autora
Becky Whetstone, Ph.D. es una terapeuta matrimonial y familiar con consulta privada que se especializa en trauma, codependencia y crisis matrimoniales. Periodista y ex escritora de artículos y columnista del San Antonio Express-News, creó un movimiento de solteros dedicado a la amabilidad, la decencia y la integridad en las citas que se convirtió en un fenómeno en el sur de Texas.

Conocida como la "Gerente de Crisis Matrimoniales de América", ha creado un camino para las parejas al borde del abismo, guiándolas a través del proceso de crisis matrimonial con propósito y compasión. Es una ávida bloguera e influencer de medios dedicada a enseñar a las parejas cómo tener relaciones saludables consigo mismas y con los demás. Vive en su estado natal de Arkansas con su esposo.