En una voz no dicha: cómo el cuerpo libera el trauma y restaura el bienestar

Descubra el poder innato del cuerpo para sanar del trauma: la guía clásica que cambia vidas para la recuperación del trauma del creador de Somatic Experiencing(R) (SE)

Desentrañando el trauma en el cuerpo, el cerebro y el espíritu: una revolución en el tratamiento y un best-seller mundial

En In an Unspoken Voice, el renombrado experto en trauma Peter A. Levine, PhD, revela cómo el cuerpo tiene la clave para recuperarse del trauma complejo y de las experiencias que abruman nuestros sistemas nerviosos, desde experiencias adversas en la infancia hasta el TEPT. Basándose en décadas de práctica clínica, historias personales, estudios de casos y la ciencia del trauma, el Dr. Levine demuestra que el trauma puede sanar si aprendemos a escuchar la sabiduría innata y tácita de nuestros cuerpos.

A través de relatos vívidos, desde su propio accidente casi mortal hasta los viajes de clientes que luchan con sus propios traumas y cicatrices, aprenderá cómo nuestros sistemas nerviosos responden a las amenazas; por qué el trauma puede dejarnos "atrapados" en el miedo y el entumecimiento; y, lo que es más importante, cómo restaurar la resiliencia y sanar hacia una plenitud mente-cuerpo empoderada. Este libro explica:

• Cómo los temblores, las sacudidas y los movimientos instintivos son respuestas corporales esenciales, y pueden ayudarnos a liberar el trauma de forma segura y eficaz
• El "mapa" biológico de la lucha, la huida, la paralización y el colapso, y cómo liberarse de las experiencias paralizantes de miedo y trauma
• Pasos prácticos y ejercicios basados en la evidencia para ayudarle a descargar suavemente la energía de supervivencia
• Cómo reactivar su capacidad natural de autorregulación
• El modelo SIBAM (Sensación, Imagen, Comportamiento, Afecto y Significado) para integrar experiencias fragmentadas
• Sabiduría y conocimientos de la vida real a partir de estudios de casos de sobrevivientes

In an Unspoken Voice es una mirada compasiva, profundamente humana y reveladora al trauma y lo que se necesita para sanar, y le muestra que usted ya tiene las herramientas y la sabiduría encarnadas para hacerlo.

Autor: Peter A. Levine
Editorial: North Atlantic Books
Publicado: 28/09/2010
Páginas: 384
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.35 lbs
Tamaño: 9.10h x 6.08w x 0.93d
ISBN13: 9781556439438
ISBN10: 1556439431
Categorías BISAC:
- Cuerpo, mente y espíritu | Curación | General
- Cuerpo, mente y espíritu | Inspiración y crecimiento personal

Acerca del autor
Peter A. Levine, PhD, tiene doctorados en biofísica médica y psicología. El desarrollador de Somatic Experiencing(R), un enfoque de conciencia corporal para curar el trauma, y fundador de la Foundation for Human Enrichment, lleva a cabo capacitaciones en este trabajo en todo el mundo y en diversas culturas indígenas. El Dr. Levine fue consultor de estrés para la NASA en el desarrollo del proyecto del transbordador espacial y fue miembro del Grupo de Trabajo de Psicólogos para la Responsabilidad Social del Instituto de Asuntos Mundiales en el desarrollo de respuestas a desastres a gran escala y guerras etno-políticas. El best seller internacional de Levine, Waking the Tiger: Healing Trauma, ha sido traducido a veintidós idiomas. Sus intereses recientes incluyen la prevención del trauma en niños, y ha coescrito dos libros, con Maggie Kline, en esta área: Trauma Through a Child's Eyes y Trauma-Proofing Your Kids. La contribución original de Levine al campo de la psicoterapia corporal fue reconocida en 2010 cuando recibió el premio Life Time Achievement de la Asociación de Psicoterapia Corporal de los Estados Unidos (USABP). Para obtener más información sobre las capacitaciones, proyectos y literatura del Dr. Levine, visite www.traumahealing.com y www.somaticexperiencing.com.