Descripción
De la autora de Cómo dejar de sentirte como una mierda llegan 25 verdades transformadoras para afrontar lo difícil, dejar de vivir en piloto automático, reconocer tus patrones y finalmente cambiar asumiendo tu grandeza.
¿Alguna vez sientes que tu vida podría ser más? Hay muchas razones por las que nos escondemos, nos reprimimos o aceptamos patrones que no nos sirven. Pero si estás lista para el cambio y buscas formas de mejorar tu vida, Andrea Owen te brinda sabiduría extraída de su propia experiencia, más de 15 años como líder de autoayuda, con una perspectiva inteligente y su voz única y auténtica. Abraza la verdadera garra y determinación que viven dentro de ti y siéntete orgulloso de cómo te muestras, todos los días. "Vivir como si te importara" es pararse conscientemente en el poder que es tu gran vida. Tu existencia no es un ensayo, sino el verdadero espectáculo. Andrea ofrece consejos directos sobre creencias comunes que te hacen tropezar y te mantienen estancado. Aprende 25 comportamientos para ayudarte a implementar y practicar una nueva forma de vivir, que incluyen: - Cómo cambiar realmente, no solo decir que quieres hacerlo- Criarte a ti mismo y salir de los ciclos de autosabotaje
- Encontrar tu propósito y redefinir el éxito en alineación con quien eres
- Creer que estabas destinado a tener y merecer más
- Elegir conscientemente explotar tu potencial incluso cuando tu crítico interior te diga lo contrario Con sabiduría, humor y honestidad, Andrea ofrece historias, pasos concretos y ejercicios prácticos para recordarte que es el derecho de nacimiento de toda persona vivir una vida plena. "Esta es tu vida. No hay devoluciones", escribe Andrea. "Se te ha otorgado el hermoso don de la agencia, el libre albedrío y el deseo de mejorar tu futuro. Nadie puede hacerlo excepto tú, y esa es una buena noticia porque nadie más lo hará tan fenomenalmente como tú".
Autor: Andrea Owen
Editorial: St. Martin's Essentials / Sounds True
Publicado: 12/09/2025
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.00 lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 1.00d
ISBN13: 9781649633651
ISBN10: 1649633653
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Motivación e inspiración
- Cuerpo, mente y espíritu | Inspiración y crecimiento personal
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
Sobre la autora
Andrea Owen es autora, oradora principal global y coach de vida certificada que ayuda a mujeres de alto rendimiento a maximizar la confianza inquebrantable y dominar la resiliencia. Sus libros incluyen Make Some Noise, How to Stop Feeling Like Sh*t y 52 Ways to Live a Kick-Ass Life. Ha enseñado a cientos de miles de mujeres herramientas empoderadoras a través de sus apariciones como oradora, servicios de consultoría y coaching, y su podcast tremendamente popular. Vive cerca de Greensboro, Carolina del Norte. Obtenga más información en andreaowen.com.