Descripción
Su salud no es un accidente, es el resultado de las decisiones que toma diariamente para su espíritu, alma y cuerpo. En Viva mucho y fuerte, el autor y médico best-seller Don Colbert, MD, le proporciona herramientas prácticas, sabiduría bíblica y conocimientos médicos de vanguardia para ayudarle a vivir con fuerza, energía y longevidad.
En Viva mucho y fuerte, el Dr. Colbert revela doce marcadores de salud esenciales que toda persona debería conocer, números que determinan no solo cuánto tiempo vive, sino también qué tan bien vive. Desde los niveles de inflamación (PCR) hasta la homocisteína protectora del cerebro, desde el equilibrio de la tiroides y la testosterona hasta la vitamina D, y más, estos números revelan lo que realmente está sucediendo dentro de su cuerpo y cómo solucionarlo antes de que la enfermedad se apodere.
Autor: Don Colbert
Editorial: Siloam Press
Publicado: 05/05/2026
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
ISBN13: 9781636416052
ISBN10: 1636416055
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | General
Sobre el Autor
Don Colbert, MD, ha sido médico de medicina familiar certificado por la junta durante más de veinticinco años en Orlando, Florida, y más recientemente en Dallas, Texas. También está certificado por la junta en medicina antienvejecimiento a través de la American Academy of Anti-Aging Medicine y ha recibido una amplia capacitación en medicina nutricional y preventiva. Es autor de tres libros best-sellers del New York Times: Los siete pilares de la salud, La dieta "Yo puedo hacer esto" del Dr. Colbert y Que la comida sea tu medicina, junto con los best-sellers número uno de Amazon La dieta Keto Zone del Dr. Colbert, La zona intestinal saludable del Dr. Colbert, Más allá de Keto, Menos estrés, La zona de salud hormonal del Dr. Colbert, La zona de ayuno del Dr. Colbert, y muchos otros. Ha vendido más de diez millones de libros y tratado a más de cincuenta mil pacientes en sus años de práctica de la medicina.