Descripción
LIBRO MEJOR VALORADO SOBRE TRASTORNOS DE ANSIEDAD Y RELACIONES
Ama a alguien con ansiedad es absolutamente un libro guía para comprender, ayudar y amar a una pareja que sufre trastornos de ansiedad. Ofrece consejos paso a paso sobre cómo afrontar esta situación inesperada y/o desafortunada. Proporciona una comprensión más profunda de cómo relacionarse con su pareja y construir una relación increíble a pesar de los problemas de ansiedad conflictivos. Lidiar con la ansiedad es un trabajo duro, y es aún más difícil afrontar, vivir o amar a alguien con ansiedad.
APRENDERÁS:
Qué significa sufrir de ansiedad
Por lo que pasan las parejas ansiosas
Las formas en que la ansiedad de tu pareja podría afectar tu relación
Cómo mejorar la comunicación con una pareja ansiosa
Cómo responder y tratar el tipo específico de ansiedad de mi pareja
Qué hacer cuando la ansiedad se apodera de la concentración de tu pareja
Cómo afrontar cuando tu ser querido se vuelve ansioso inesperadamente
Cómo lidiar con el comportamiento alterado de tu pareja
..y muchas otras informaciones útiles y vitales...
Ama a alguien con ansiedad no debe simplemente leerse o masticarse, sino digerirse.
Si una pareja sufre de ansiedad, puede parecer insalubre vivir con esa persona porque pueden llorar, gritar y/o expresar repetidamente sus sentimientos de preocupación y pueden ser incapaces de participar activamente en funciones sociales debido al miedo a los entornos sociales. Por muy automotivado o compasivo que seas, a veces puedes sentirte restringido o incluso frustrado para ofrecer ayuda. Esto puede llevar a resentimiento, conflicto, falta de comunicación y/o ruptura irreconciliable de la relación. Esto podría tener un efecto desastroso en ambas partes. Muchas relaciones hoy en día se han derrumbado por falta de manejo de la pareja ansiosa. No quiero que esto te pase a ti. Quiero que sigas viviendo felizmente con tu pareja a pesar de su estado ansioso actual. Puede parecer irreal o difícil, pero es alcanzable.
Revisar las páginas de este libro te enseñará cómo establecer límites saludables, limitar los comportamientos codependientes y manejar eficazmente los roles o actividades que hacen que tu pareja se ponga ansiosa; esto podría ser ir de compras, conducir, cocinar, contestar el teléfono, leer o dirigirse al público, hablar con clientes y mucho más.
Este es un libro fácil de leer que está lleno de ideas, recursos y ejemplos prácticos para ambas partes. La comunicación es una herramienta valiosa en cada relación, especialmente en una que experimenta cualquier forma de ansiedad.
OBTÉN TU COPIA HOY.
Autor: Birgit Roswell
Editorial: Publicado independientemente
Publicado: 05/05/2020
Páginas: 240
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.53lbs
Tamaño: 7.99h x 5.00w x 0.51d
ISBN13: 9798633604207
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | General
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