Descripción
¿Qué pasaría si comenzaras a escuchar tus antojos en lugar de intentar silenciarlos? Si estás cansado de los mismos mensajes de "comer menos y moverte más", este libro es lo que te ha faltado. Sabes "cómo" estar saludable... pero ahora, por fin, hay un libro que te ayudará a encontrar tu "querer", la motivación emocional y espiritual duradera para alcanzar tus metas y mantenerte saludable.
La realidad es que fuimos hechos para anhelar. El anhelo no es algo malo. Pero debemos darnos cuenta de que Dios nos creó para anhelar más de él. Muchos de nosotros hemos extraviado ese anhelo al excedernos en placeres físicos en lugar de una satisfacción espiritual duradera. La autora superventas del New York Times de It's Not Supposed to Be This Way, Uninvited y The Best Yes, Lysa TerKeurst, te invita a encontrar el eslabón perdido entre el deseo de una mujer de estar saludable y el empoderamiento espiritual necesario para que eso suceda. En este libro, Lysa te ayudará a:
- Romper el ciclo de "empezaré de nuevo el lunes" y sentirte bien contigo misma hoy.
- Dejar de angustiarte por los números en la báscula y hacer las paces con tu cuerpo.
- Reemplazar las racionalizaciones que llevan al fracaso con sabiduría que lleva a la victoria.
- Alcanzar tus metas saludables y acercarte más a Dios a través del proceso.
Este no es un libro de autoayuda. Este no es el último y mejor plan de dieta. Este libro es el compañero necesario para que lo uses junto con cualquier plan de estilo de vida saludable que elijas. Este es un libro y un estudio bíblico para ayudarte a encontrar el "querer" al tomar decisiones de estilo de vida saludable.
Autor: Lysa TerKeurstEditorial: Thomas Nelson
Publicado: 25/12/2010
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.47lbs
Tamaño: 8.03h x 5.50w x 0.60d
ISBN13: 9780310293262
ISBN10: 031029326X
Categorías BISAC:
- Religión | Vida cristiana | Intereses de la mujer
- Salud y forma física | Vida saludable e higiene personal
Sobre el autor
Lysa TerKeurst es la autora de éxito de ventas del New York Times de The Best Yes. Es presidenta de Proverbs 31 Ministries y escribe desde su pegajosa mesa de granja en Carolina del Norte, donde vive con su esposo, Art, cinco hijos, tres perros y un ratón que se niega a abandonar su cocina. Conecta con ella en www.LysaTerKeurst.com.
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