Descripción
¿Está cansado de ir a la zaga con su salud, siempre corriendo para solucionar problemas en lugar de prevenirlos desde el principio? En un mundo donde la medicina de alta tecnología a menudo prevalece, es fácil pasar por alto los factores fundamentales que contribuyen a nuestro bienestar. Mayo Clinic Guide to Holistic Health le lleva en un viaje para descubrir las piezas que faltan en la atención médica moderna. Escrito por expertos en Medicina y Salud Integrativa de Mayo Clinic, este libro le muestra cómo cultivar todos los aspectos de su salud (mente, cuerpo y espíritu) independientemente de su estado de salud actual. Dentro de este libro, leerá sobre:
También encontrará una exploración exhaustiva de terapias holísticas en nuestra sección "Terapias de la A a la Z", que abarca desde la acupuntura hasta la realidad virtual. Cada terapia se examina meticulosamente, destacando las últimas investigaciones, las consideraciones de seguridad y los beneficios potenciales. Es hora de cambiar el paradigma de una atención médica reactiva a una proactiva. Deje que este libro sea su compañero de confianza para lograr un bienestar óptimo. Su viaje hacia el bienestar holístico comienza aquí.
Autor: Brent A. Bauer
Editorial: Mayo Clinic Press
Publicado: 15/10/2024
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa dura
Peso: 1.30 lbs
Tamaño: 9.00 alto x 5.90 ancho x 1.00 profundo
ISBN13: 9798887702407
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Holismo
- Salud y forma física | Naturopatía
- Salud y forma física | Terapias alternativas
- La interconexión de la salud física, mental y emocional, y cómo se influyen mutuamente.
- Estrategias esenciales para nutrir su bienestar completo, incluida la importancia de la espiritualidad y la conexión vital con la naturaleza.
- Orientación práctica para optimizar su salud, incluso mientras maneja una enfermedad crónica.
También encontrará una exploración exhaustiva de terapias holísticas en nuestra sección "Terapias de la A a la Z", que abarca desde la acupuntura hasta la realidad virtual. Cada terapia se examina meticulosamente, destacando las últimas investigaciones, las consideraciones de seguridad y los beneficios potenciales. Es hora de cambiar el paradigma de una atención médica reactiva a una proactiva. Deje que este libro sea su compañero de confianza para lograr un bienestar óptimo. Su viaje hacia el bienestar holístico comienza aquí.
Autor: Brent A. Bauer
Editorial: Mayo Clinic Press
Publicado: 15/10/2024
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa dura
Peso: 1.30 lbs
Tamaño: 9.00 alto x 5.90 ancho x 1.00 profundo
ISBN13: 9798887702407
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Holismo
- Salud y forma física | Naturopatía
- Salud y forma física | Terapias alternativas
Acerca del autor
Brent A. Bauer, M.D., tiene certificación de la junta en medicina interna. Es el director de investigación de Medicina y Salud Integrativa de Mayo Clinic y médico de la División de Medicina Interna General. También es profesor de medicina en Mayo Clinic College of Medicine and Science. El Dr. Bauer se centra en la evaluación científica de las terapias de medicina integrativa. Se ha desempeñado como director médico de Rejuvenate, el primer spa de Mayo Clinic, y del Well Living Lab, una colaboración entre Delos y Mayo Clinic que explora el impacto del ambiente interior en el bienestar.