Descripción
¿Su adolescente está constantemente preocupado o abrumado? ¿Le cuesta afrontar el estrés o la presión de la escuela, los amigos o la familia? Los años de la adolescencia pueden ser difíciles, y la ansiedad es un problema común entre los adolescentes. Como padre o cuidador, puede ser un desafío saber cómo ayudar a su hijo adolescente a controlar su ansiedad y encontrar el apoyo que necesita.
Afortunadamente, Ansiedad en adolescentes ofrece una guía completa para comprender y superar la ansiedad en los adolescentes. Escrito por un equipo de expertos en salud mental adolescente, este libro proporciona estrategias y herramientas prácticas para ayudar a su hijo adolescente a controlar su ansiedad y desarrollar resiliencia.
Acerca de este libro:
- Proporciona una descripción completa de la ansiedad y su impacto en los adolescentes
- Ofrece consejos y técnicas prácticas para controlar la ansiedad, incluida la atención plena y la terapia cognitivo-conductual
- Aborda los desencadenantes comunes de la ansiedad en los adolescentes, como las redes sociales, la presión académica y los conflictos familiares
- Analiza el papel de la medicación y otras opciones de tratamiento para la ansiedad grave
- Incluye historias y ejemplos de la vida real para ayudar a los adolescentes a relacionarse con el contenido
- Cuenta con ejercicios y hojas de trabajo interactivos para apoyar la autorreflexión y el crecimiento personal
- Ofrece orientación para padres y cuidadores sobre cómo apoyar a sus hijos adolescentes a través de la ansiedad
Ya sea que su hijo adolescente experimente ansiedad leve o un trastorno de ansiedad más grave, Ansiedad en adolescentes es un recurso esencial para ayudarlo a comprender y superar su ansiedad. Con este libro, puede apoyar a su hijo adolescente en el desarrollo de las habilidades y la resiliencia que necesita para prosperar.
No espere más para ayudar a su hijo adolescente a superar la ansiedad: ¡solicite Ansiedad en adolescentes hoy mismo!
Autor: A. Peaceful Tomorrow, A. Rose
Editorial: Independently Published
Publicado: 07/03/2023
Páginas: 130
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.40 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.28 profundidad
ISBN13: 9798850867263
ISBN10: 8850867263
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Ansiedad y fobias
Este título no es retornable