Descripción
Estas 50 recetas llevan una antigua técnica ayurvédica para conseguir una buena noche de sueño a un nuevo nivel basado en plantas. La leche lunar, la antigua tradición ayurvédica de beber leche tibia con hierbas y especias curativas antes de acostarse, ha regresado de la mano de blogueros de salud de todo el mundo. Ahora, este hermoso libro lleva la leche lunar al siguiente nivel de bienestar al presentar no solo los ingredientes más efectivos y científicamente probados para reducir el insomnio, sino también al enfocarse en alternativas de leche a base de plantas y sin lácteos para que cualquier persona con intolerancias alimentarias pueda cosechar los muchos beneficios de esta potente bebida. Las 50 magníficas recetas vienen en todos los colores del arco iris, por lo que querrás fotografiar y publicar tus creaciones antes de sorberlas y prepararte para una gran noche de sueño.
Autor: Gina Fontana
Editorial: Sterling Ethos
Publicado: 19/11/2019
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.93lbs
Tamaño: 9.00h x 7.10w x 0.70d
ISBN13: 9781454936695
ISBN10: 145493669X
Categorías BISAC:
- Cocina | Bebidas | Zumos y Batidos
- Cocina | Salud y Curación | General
- Salud y Fitness | Terapias Alternativas
Autor: Gina Fontana
Editorial: Sterling Ethos
Publicado: 19/11/2019
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.93lbs
Tamaño: 9.00h x 7.10w x 0.70d
ISBN13: 9781454936695
ISBN10: 145493669X
Categorías BISAC:
- Cocina | Bebidas | Zumos y Batidos
- Cocina | Salud y Curación | General
- Salud y Fitness | Terapias Alternativas
Acerca del autor
Gina Fontana es la creadora y autora del popular blog de comida Healthy Little Vittles, que se centra en recetas veganas, sin gluten y a base de plantas, deliciosas y fáciles, que se pueden preparar en 30 minutos o menos. Gina ha sido publicada en la portada de Simply Gluten-Free Magazine y presentada en el blog de Lauren Conrad.