Descripción
El Aṣṭāṅga Yoga es un sistema de práctica y filosofía que se ha ido formando a lo largo de varios miles de años. La práctica constante es profundamente transformadora: desarrolla el cuerpo, evoluciona la mente e invita al acceso a nuestra verdadera naturaleza. En su segundo libro sobre el tema, Petri Räisänen ilustra las posiciones de la serie intermedia, que se realizan para purificar y fortalecer el sistema nervioso y los canales de energía de todo el cuerpo. Las posiciones se presentan tanto individualmente como como un método integrado de entrenamiento, con imágenes claras y texto detallado. Esta guía inspiradora actúa como testimonio del linaje del Aṣṭāṅga Yoga al incluir entrevistas con la familia Jois: Śrī K. Pattabhi Jois, Pramaguru R. Sharath Jois y Saraswathi Jois. Nadi Sodhana es más adecuado para practicantes que han estado practicando yoga de forma constante durante varios años; sin embargo, ofrece una visión fascinante de una práctica más avanzada para todos aquellos que deseen explorar el yoga más allá de la superficie.
Autor: Petri Räisänen
Editorial: Pinter & Martin Ltd
Publicado: 14/09/2017
Páginas: 160
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1,41 libras
Tamaño: 9,70h x 9,00w x 0,50d
ISBN13: 9781906756505
ISBN10: 1906756503
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Yoga
Autor: Petri Räisänen
Editorial: Pinter & Martin Ltd
Publicado: 14/09/2017
Páginas: 160
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1,41 libras
Tamaño: 9,70h x 9,00w x 0,50d
ISBN13: 9781906756505
ISBN10: 1906756503
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Yoga
Sobre el autor
Petri Räisänen es un profesor de yoga internacionalmente reconocido y respetado. Discípulo devoto de su gurú Sri K. Patthabi Jois (1915-2009), es copropietario y director de Ashtanga Yoga Helsinki, una de las shalas de yoga más grandes del mundo. Vive en Helsinki, Finlandia.