Que nunca te vean sudar: cómo la ciencia nos puede ayudar a usar el estrés para alcanzar el éxito

Finalista de los American Bookfest Best Book Awards 2025, Salud Femenina

Prepárate para aprender a aprovechar el estrés para el éxito con la perspicacia, las historias personales y las risas de una médica que muestra la ciencia detrás de los consejos y métodos.

En su nuevo libro, parte memorias, parte autoayuda, Never Let Them See You Sweat, la Dra. Leigh empodera a las mujeres al relacionarse con el estrés como madre soltera, mujer orientada a la carrera en un campo dominado por hombres y médica experimentada, apareciendo en multitud de noticieros televisivos en el país. Este libro fue concebido y elaborado durante un momento particularmente difícil en la vida de la Dra. Leigh, junto con la experiencia de la pandemia sin precedentes, en la que se encontró contemplando y descubriendo la verdad sobre el estrés y cómo podía transmitir consejos y orientación para ayudar a otras mujeres a superar el estrés diario y los tiempos difíciles. La Dra. Leigh ofrece una mirada franca detrás de escena de su viaje profesional, y a veces hilarante, a través de la vida y el conocimiento que ha acumulado, porque más allá de las apariciones televisivas "bien armadas" y años de experiencia médica, ¡todavía es una mujer bajo presión y un poco perfeccionista neurótica que tuvo que aprender a nunca dejar que la vieran sudar!

Autor: Leigh Vinocur
Editorial: Hamilton Books
Publicado: 07/10/2025
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.62 libras
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.43d
ISBN13: 9780761874362
ISBN10: 0761874364
Categorías BISAC:
- Biografía y autobiografía | Mujeres
- Autoayuda | Autogestión | Gestión del estrés
- Salud y estado físico | Salud de la mujer | General

Sobre la autora
La Dra. Leigh Vinocur es una médica de emergencia certificada por la junta, asesora médica galardonada en los medios de comunicación, sectores corporativos y de atención médica, y portavoz nacional del American College of Emergency Physicians. Su pasión por la salud la llevó a una campaña de difusión para llegar a un público más amplio sobre cómo mejorar su salud para que puedan evitar las salas de emergencia. La Dra. Leigh reside en Maryland. Obtenga más información en DrLeigh.com.