Descripción
Una guía sencilla de cuidado inteligente de la piel, para todas las personas y todas las edades.
El cuidado de la piel no es único para todos, pero no lo sabrías por la abrumadora ola de afirmaciones de productos, consejos de influencers y tendencias en redes sociales. En No-Nonsense Skincare, la dermatóloga certificada por la junta Erum Ilyas, MD, elimina el ruido con orientación confiable para cada parte del cuerpo y cada etapa de la vida. Ya sea que estés lidiando con brotes adolescentes, cambios en la piel durante el embarazo o sequedad a tus 60 años, este libro ofrece estrategias prácticas y basadas en evidencia para cuidar tu piel con claridad y confianza.
Esta guía esencial explica cómo:
- Crear una rutina de cuidado de la piel que funcione para ti aprendiendo a elegir y usar productos basándote en las necesidades cambiantes de tu piel, no en las etiquetas de marketing.
- Desmitificar los mitos del cuidado de la piel y comprender la verdad detrás de las palabras de moda como "belleza limpia", "tipo de piel" y "antienvejecimiento".
- Reconocer el marketing engañoso, las afirmaciones vagas, las expectativas poco realistas y los ingredientes exagerados antes de que influyan en tus decisiones.
- Comprender qué pueden y qué no pueden hacer los productos para que puedas identificar cuándo estás comprando un tratamiento real y cuándo estás pagando por productos ineficaces.
- Ahorrar tiempo y dinero creando una rutina simplificada que sea efectiva sin ser excesiva.
Los lectores aprenderán a decodificar las palabras de moda del marketing, a entender los ingredientes y a evitar trampas comunes y tendencias peligrosas. A través de rutinas fáciles de seguir, información sobre productos y contexto científico, el libro empodera a los lectores para crear planes de cuidado de la piel que sean realistas, asequibles y personalizados según sus propias necesidades. De la cabeza a los pies, y desde la infancia hasta la vejez, esta guía ofrece la visión honesta de una dermatóloga sobre cómo cuidar la piel sin perderse en el revuelo.
Autor: Erum N. Ilyas
Editorial: Johns Hopkins University Press
Publicado: 31/03/2026
Páginas: 416
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.75d
ISBN13: 9781421454610
ISBN10: 1421454610
Categorías BISAC:
- Salud y Bienestar | Belleza y Cuidado Personal | Cuidado de la Piel
- Salud y Bienestar | Enfermedades y Condiciones | Piel
- Medicina | Dermatología
Acerca del autor
Erum N. Ilyas, MD, es dermatóloga certificada por la junta y jefa de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Drexel.