Descripción
SOLUCIONES DE ORGANIZACIÓN PARA PERSONAS CON TDAH
Las nuevas estrategias de organización de "Soluciones de organización para personas con TDAH y TDA" serán útiles para cualquiera que desee mejorar sus habilidades organizativas.
Además, este libro incluye estrategias para organizar las tecnologías más recientes, mantener la conciencia ecológica y reciclar con facilidad.
Más de 13 millones de estadounidenses sufren de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o trastorno por déficit de atención (TDA), lo que afecta aproximadamente al 4.4% de los adultos. El TDA ni siquiera es conocido por cuatro de cada cinco adultos.
En los capítulos se presentan estrategias prácticas de organización para personas que viven con TDAH y TDA, y están clasificadas según la habitación o la tarea en cuestión:
En el trabajo: organización de documentos, gestión del tiempo y establecimiento de prioridades.
En casa: programación y asistencia a citas, desordenar su hogar y pagar sus facturas a tiempo.
Tener hijos: organizar cajones y armarios, llevarlos a diversas actividades, hacer las compras y preparar comidas, lavar la ropa y cuidar niños.
También, usted: organizar el tiempo para su vida social, gimnasio y otros pasatiempos y actividades. Se incluyen detalles relevantes e importantes en todo el libro, así como información respaldada por investigaciones sobre adultos con TDA que ofrecen numerosos consejos de organización, como la importancia de dividir el tiempo en minutos o momentos, la finalización de tareas, cómo evitar la procrastinación y cómo pedir ayuda.
Esta guía sencilla, fácil de usar y comprensiva para la organización le ayudará a organizar su vida.
Autor: Olivia Brown
Editorial: Independently Published
Publicado: 24/01/2023
Páginas: 60
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.21 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.12 profundidad
ISBN13: 9798374878332
ISBN10: 8374878339
Categorías BISAC:
- Familia y Relaciones | Trastorno por Déficit de Atención (TDA-TDAH)
Este título no es retornable