El bienestar mental de niños y adultos es sorprendentemente deficiente. Marc Brackett, autor de Permission to Feel, sabe por qué. Y sabe lo que podemos hacer.
"Tenemos una crisis en nuestras manos, y sus víctimas son nuestros hijos."
Marc Brackett es profesor en el Centro de Estudios Infantiles de la Universidad de Yale y director fundador del Centro de Inteligencia Emocional de Yale. En sus 25 años como científico de las emociones, ha desarrollado un plan notablemente eficaz para mejorar la vida de niños y adultos, un modelo para comprender nuestras emociones y usarlas sabiamente para que ayuden, en lugar de obstaculizar, nuestro éxito y bienestar. El núcleo de su enfoque es un legado de su infancia, de un tío astuto que le dio permiso para sentir. Fue el primer adulto que logró ver a Marc, escucharlo y reconocer el sufrimiento, el acoso y el abuso que había soportado. Y ese fue el comienzo de la conciencia de Marc de que lo que estaba pasando era temporal. No estaba solo, no estaba atrapado en una línea de tiempo, y no estaba "mal" sentir miedo, aislamiento y enojo. Ahora, lo mejor de todo, podía hacer algo al respecto.
En las décadas siguientes, Marc ha dirigido grandes equipos de investigación y ha recaudado decenas de millones de dólares para investigar las raíces del bienestar emocional. Su receta para niños sanos (y sus padres, maestros y escuelas) es un sistema llamado RULER, un enfoque de alto impacto y efecto rápido para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a los miles de escuelas que lo han adoptado. Se ha demostrado que RULER reduce el estrés y el agotamiento, mejora el clima escolar y mejora el rendimiento académico. Este libro es la culminación del desarrollo de RULER por parte de Marc y su forma de compartir las estrategias y habilidades con lectores de todo el mundo. Está probado, y funciona.
Este libro combina rigor, ciencia, pasión e inspiración a partes iguales. Demasiados niños y adultos están sufriendo; están avergonzados de sus sentimientos y son emocionalmente inexpertos, pero no tienen por qué serlo. La misión de vida de Marc Brackett es revertir este curso, y este libro puede mostrarte cómo.
Autor: Marc BrackettEditorial: Celadon Books
Publicado: 08/04/2020
Páginas: 304
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.60 libras
Tamaño: 8.10 alto x 5.30 ancho x 0.90 profundo
ISBN13: 9781250212832
ISBN10: 1250212839
Categorías BISAC:-
Psicología |
Emociones-
Autoayuda |
Emociones-
Educación |
Política y Reforma EducativaSobre el autor
Marc Brackett, Ph.D., autor de Permission to Feel, es el director fundador del Centro de Inteligencia Emocional de Yale y profesor en el Centro de Estudios Infantiles de la Universidad de Yale. Marc ha publicado 125 artículos académicos sobre el papel de las emociones y la inteligencia emocional en el aprendizaje, la toma de decisiones, la creatividad, las relaciones, la salud y el rendimiento. Es el desarrollador principal de RULER, un enfoque sistémico y basado en la evidencia para el aprendizaje social y emocional que ha sido adoptado por más de dos mil escuelas, desde preescolar hasta secundaria, en los Estados Unidos y en otros países. Marc ha recibido numerosos premios y es miembro de la junta directiva de Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL). Es cofundador de Oji Life Lab, un sistema de aprendizaje digital de inteligencia emocional para empresas. Marc también consulta regularmente con corporaciones como Facebook, Microsoft y Google sobre la integración de los principios de inteligencia emocional en la capacitación de empleados y el diseño de productos.
